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淘米水千万不要倒，聪明的女人都这样做！

每日健康知识 · 公众号 · 养生 · 2017-02-17 09:30

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许多人淘过米都会顺手将淘米水倒掉，但其实淘米水中含有许多营养物质，还是天然健康的去污剂！今天美喵就来分享淘米水的妙用，千万别再倒掉了~

美容护肤篇

▼滋润皮肤

大米表面含有丰富的钾成分，适合面部弱酸环境的清洁。用淘米水洗脸，性质温和，不刺激皮肤，没有副作用。

特别适合容易长痘、毛孔粗大的油性肌肤。当天的淘米水加热后使用效果更好。

▼柔顺护发

淘米水被称为天然护发素，其中含有大量维生素B，能够让头发更加黑亮、更加柔顺。

用来洗头发的淘米水浓度需要高一点，将第二次淘米的水放置一个晚上，取沉淀部分，再加入温水和醋就可以用于洗发了~

▼舒缓肌肤

淘米水中加点食盐煮开擦到皮肤上，能够调整肌肤表面的酸碱度。

同时还可以抑制细菌的生长，有效地缓解肌肤瘙痒。

清洁篇

▼彻底清洗水果

许多水果表面都会有农药残留，用淘米水清洗水果可以去除农药，让家人吃的更放心~

使用淘米水浸泡过后，记得再用清水冲洗一下，吃起来更爽口~

▼去除碗碟油污

在家中，我们通常都会选择洗洁精去除碗碟污渍。

但其实淘米水也可以清除油污，而且更加安全无残留~

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