提到「性」这码事，很多中国直男都面临同样的苦恼：性启蒙很早，性幻想很多，性生活很少。结果，只能自力更生。
前两天杜少我看到一份TENGA做的「典雅自慰共识」，展示了中国北上广深的人们对于「Masturbate - 自慰」的看法。很多结论挺有意思：
北上广深人们花多少时间在自慰上？
其中，最值得注意的一项调查，是「人们为什么自慰」——
并非所有人自慰都是为了寻求性快感。数据显示，39%的中国人自慰是为了缓解压力，18%为了放松助眠。
当在公司读出这个数据，我看到男同事们纷纷用力点了点头，脸上挂着悲伤的微笑。
杜少我和一群直男兄弟们聊了聊，发现对很多人来说，自慰并非只为满足性需求，而是在工作、生活的劳累后的一种重要解压手段。
自慰的直男可以分为下面4类。
在「四大」工作2年的小张是一个典型：小伙27岁，长得挺帅，正是生龙活虎的年纪。但他没有性生活，经常加班到凌晨2点，他根本见不到女朋友。
运气好的话，一周能有1-2天不加班。对小张来说，能在晚上8点之前进家门、12点前睡觉简直就像过年。
除了没时间，让小张没有性生活的主要还是没精力。他说一周5天加班已经将他的灵魂和肉体都榨干了，根本没力气。这位哥两个月前和女友试过一次，本来觉得自己状态挺好，结果只持续了5分钟，浑身虚汗，还腰疼。小伙直接更没信心了，后面俩月一次都没有过。
现在他一周会自慰4-5次，即使不加班，他也只想放松一下，睡个好觉。而且他一直觉得愧对女朋友，已经对这段感情做好心理准备了。
「性生活不和谐」还有一个委婉描述：「无性婚姻」。
曾有人给无性婚姻一种量化的定义：一对夫妻一年里发生性行为的次数不到十次，就是「无性」的。如果按这个定义，约有20%的已婚人士处于无性婚姻中。2015年Google数据显示，每个月都有21000人在抱怨无性婚姻。
这种性生活不和谐的现象，对原本性教育缺乏的中国人来说更为普遍——
绝大多数人的第一次性经历都发生在读大学之后，没有经验，不知道怎么做才能让双方得到最好的体验。小电影里学来的招数放到现实里全都不好使，很容易形成「无性婚姻」。
这时如果一个人还想通过合法渠道获得性满足，那只能自慰：动手，或者用工具。
根据TENGA今年8月份的调查，超过60%的女性都会选择自己动手丰衣足食，还有的姑娘会用小工具，很多男人也不懂如何让姑娘满足。
从科学角度，适当自慰已被证实是有益的，可以刺激脑内啡分泌，「舒缓压力，维持心血管健康」。
脑内啡号称「最便宜的毒品」，说白了就是一种人体自身生产的免费兴奋剂。给你带来快感，而且安全无公害。所以也有人说，自慰是最容易让人达到「幸福本质」的一种行为。
我问了一位朋友，单身30年的老李，比起追求性快感，他更想从自慰中得到一种自我放松。
「经历过几分钟完全忘记工作、家庭压力的贤者时间，确实能大大增加生活的幸福感。像我这种单身狗，还会对性的美好保持期待。」老李如是说。
为解压而自慰其实很正常，但一定要注意克制。如果太频繁，反而会给身体增加更大的压力，导致天天萎靡不振。
这便是人们普遍认识里的自慰人群，主要为了得到性快感。
但杜少必须提醒这些直男：千万不要为了这一点，而对这种行为产生依赖。
一旦你为追求性满足而自慰，很容易产生一种「性满足很容易得到」的错觉。这样的想法非常可怕，很容易让人失去提升自身性吸引力的动力。
一定要给这些朋友提个意见的话，最好还是先找个女朋友。要真正体验性的美好，单靠双手和器具远远不够。
说真的，一个人能正视自慰，然后才能正视「性」。「自我满足」和「互相满足」相互搭配，才能形成良好的两性关系。
毕竟，性本身是件美好的事情，千万不要浪费。
当然，作为成人用品圈的扛把子品牌，TENGA不仅为中国带来了一份调查报告，还带来了他们的一些明星产品，比如这款AIR-TECH真空自慰杯标准版...
此外，10月14日（周六）12:30 - 20:00，杜少我还会去上海晶品Crystal Galleria，参加「慰」快乐而生 TENGA体验馆的活动。
活动当天，杜少我还会在自己的微博做直播，到时候会有很多大福利送给各位观众老爷。
据说只要看过这座体验馆，你需要的、你想要的都能满足...
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