铛～又到了周五看爸爸去哪儿的时间！
说真的这一季的爸爸里面，芭姐最被圈粉的就是蔡国庆老师！尤其是他那个感觉有奇效的蔡式搓脸操
看着蔡老师在电视上搓搓搓搓出冻龄好皮肤，就真的hin想让蔡老师正了八经给大家上上课啊喂！
心急想得到驻颜秘方的芭姐，前两天就约到了蔡老师，这回不仅要给大家完整的介绍蔡式搓脸操，芭姐还使出了招牌动作开包记！
芭姐要把驻颜搓脸操的视频大招放最后，先来看看蔡老师包包里的秘密吧！
蔡老师今天为了搭配要揭秘的这个牛仔包，特意穿了刺绣超酷炫的Gucci牛仔外套咧
牛仔包也是青春洋溢的很哦
来张包包里东西的大合照感受一下，蔡老师开包记分享的东西有点多，但芭姐觉得每一件都是你们不容错过的好东西！
包里的东西绝对可以用混搭这个词来形容。有中国传统文化的东西，经络敲打锤啦、养生中药啦、枸杞啦
蔡老师还走在流行的前端，电子喷雾补水仪啦、德国产的泡腾片啦，都是包包中的必备！
正如蔡老师所说，在当下社会，聪明的人生，一定是混搭的、为我所用的
看到这句如此有哲理的话，是不是顿时觉得这期开包记一不小心就上升到思考人生的高度哈哈，不瞒你们说，芭姐对蔡老师短短半个小时的采访，简直像听蔡老师上了一堂人生的课！
快先跟着芭姐来研究蔡老师包里关于吃的宝贝！蔡老师作为歌唱家，喉糖肯定是必备的，蔡老师的关于喉糖的秘密法宝有两种，不同的功效，适用于嗓子的不同状态！
一款是瑞士的高级手工喉糖，吃了之后能迅速恢复嗓音的状态，化痰清嗓的效果非常好
另一款是传统中药秘方的川贝枇杷糖！蔡老师介绍说这个糖比较适合嗓子状况有点严重的时候，毕竟枇杷在中药里属于可以医病的药材
啧啧啧，蔡老师活得精致到把自己的不同状态都准备好惹！
枸杞可是中医认证的好东西，蔡老师不仅拿来泡水喝，平时还喜欢干嚼着吃
拍摄当天，蔡老师的午餐就是枸杞和一个牛油果，这种中西搭配的午餐也是厉害了哦！
吃的方面蔡老师最想分享给大家的就是这个清心丸，纯中药成分的清火气配方，不是要在已经上火的时候再服用哦，蔡老师通过自己的经验，建议大家每个月按时服用一颗，对于易上火燥热体质的会有很好的调理
蔡老师身边的人经过倾心安利，都get到了这款药丸的效果哦，反正老是熬夜上火的芭姐当时就想买一大盒
接着就是跟中药混搭的泡腾片了，蔡老师会常喝泡腾片来保持维生素的摄取，比较信赖的是德国产的这款
啧啧啧，蔡老师包里光是食补单就已经精彩的五花八门，接着来看看包里必备的小玩意都是什么！
这个经络锤放在随身的包里绝对是占空的大物件，但这个小锤子可是蔡老师生活中必不可少的
通过拍打经络来促进血液循环，缓解疲劳的方法，其实适用于各个年龄段的盆友，这可是蔡老师的健身神器哦
哈哈，蔡老师在玩的这个小汽车是庆庆的玩具啦，毕竟再懂事的小朋友还是会无聊嘛，包里给庆庆装小玩意肯定是必备滴
包里有庆庆的小玩具，也有蔡老师的随身把玩件，不过这把玩件一拿出来芭姐就有点被吓到了，这么大的桃红碧玺，还非常通透，蔡老师这包可真的有点价值连城了...
还有这么大一块和田玉，芭姐不太懂，看着蔡老师的“玩具”，芭姐就只顾着张嘴惊讶了
这两件把玩物都已经跟了蔡老师十几年，蔡老师个人非常喜欢文玩，有非常多的私人藏品，蔡老师介绍这块的时候，芭姐跟摄影师简直像听了一场关于文玩的讲座....
包里除了让人惊讶的高级玩意，还有蔡老师生活细致的各种体现！
蔡老师平时没事的时候就习惯性使出蔡式搓脸大招，那肯定是要保持手的干净滴，免洗洗手液肯定就是必备的喽
还有牙线也一定是要随身带着，而且蔡老师还给大家建议一日三餐其实都应该刷牙来清洁口腔，实在不具备条件的情况下肯定就离不开牙线啦
蔡老师讲这些的时候芭姐一脸惊讶的称赞蔡老师把生活过得如此细致，蔡老师还笑着说我才是洁癖，田亮那都不算啥哈哈
蔡老师随身用的眼药水是日本牌滴，还是年轻人的最爱，蔡老师真的够潮！
对于香水的选择，蔡老师也非常喜欢去尝试不同的风格
墨镜肯定也是不老男神必备的啦，对于墨镜的选择的，首先要很轻很舒适
最重要的就是够炫够帅喽！
终于到了介绍护肤品的部分！芭姐首先就被蔡老师在用保湿喷雾仪这事惊到了，想问问还有比蔡老师这种颜值在线，思想又潮流的不老男神吗？
精油也是蔡老师绝对不会忽略的保养品，洗澡之后蔡老师会把精油在手心搓热，把全身都擦拭护理
没有鱼尾纹的冻龄颜，除了有蔡式搓脸操，保养品也是必不可少滴！蔡老师亲测，雪花秀的眼霜效果不错，更适合亚洲人的肤质！
啊呀，终于到了压轴大招，蔡式搓脸操的教学环节了！先戳视频⬇️
暂时没办法看视频的宝宝来看芭姐文字版详解：
在每天的早上起床后和晚上休息之前，清洁面部之后，进行搓脸操哦，搓脸操之后再上护肤品，还能起到让护肤品吸收更好的效果！
第一步：搓热手心，将气血集中在手心
第二步：舒展全脸，消除水肿，做30-50下
第三步：用横拉的方式舒展抬头纹，做30-50下
第四步：眼部提拉，顺着眼袋部位向上提拉，做30-50下
最重要的四个字：贵在坚持！
天惹，芭姐给你们正了八经的揭秘了蔡式搓脸操，还有不老男神包里的各种秘密！能不能冻龄就靠你们自己了，不说了芭姐要去做操了！
