专栏名称: 常州市消保委

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冬天不建议吃太多烤红薯的理由，猜你一定想不到（不是胖）

常州市消保委 · 公众号 · · 2024-12-24 21:17

正文

冬季走在大街上，只要路过有烤红薯的地方，那味道真是香“懵”了。北方的冬季虽然很冷，但只要一个热乎乎的烤红薯下肚，那真是“暖在身上，甜在心里”，关键是那独特的香味，顺着鼻腔就能让人流口水。

要说它有什么不足，那就是一吃就停不下来，而且一吃多还容易——放屁。这是因为红薯的膳食纤维含量较高，会被大肠微生物发酵产生气体，导致腹胀。所以，上班期间或者聚会期间还真别吃太多。不然，可能会有些小尴尬。

来源：江苏省消保委

采编：常州市消保委

发布：袁乐

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