学习任何东西的4个关键做法（上）

我一直在研究如何学习，因为自己总试着学些新技能... 也无比热爱学习新东西。但我会不断遇到下面几个关键问题：

1. 感到难以招架。你学得越多，自己看出需要学习的东西也越多。初学者并不知道要学的东西有多少，但随着自己开始探索，你将发现新的未知洞穴，它们还无比巨大。随着进一步探索那些洞穴，你甚至会发现更大洞穴。这能令人感到难以招架，许多人都是因为这种感觉而最终放弃学习。

2. 失败让人感觉糟糕。若你想学习下棋，起初会经历许多失败。然后你会下得更好，同时经历更多失败。事实上，无论你的棋艺有多好，很可能都要失败许多次。这种事情不只发生在棋牌游戏上，当学习语言、身体技能和各种学科时都会如此 — 你将经历大量失败。你可以用些方法让自己很少失败，但那样也无法真正学到太多东西。

3. 感觉就像自己总在原地打转。在一个幻想世界，你可以像《黑客帝国》里的人们那样，以极快速度学习，直接把新技能和知识下载进大脑。遗憾的是，现实世界不会像这样运转。你读了又读，或练了又练，很多时候却收效甚微。其他人的学习速度看起来则有你的两倍！有时你就像根本没学到任何东西。这种经历非常让人气馁。

4. 自己总有强烈的不确定感。大多数时候，人们都讨厌不确定感。我们会躲避它，害怕它，因它感到愤怒或沮丧。但当你试着学习某种新技能时，几乎到处都是不确定感。你老是忘记事情，不懂各种知识，或者当你以为自己懂了时，尝试过后却发现一点也不懂。这种不确定感会导致许多人选择放弃。

确实，大家都想学习各种技能 — 新语言、编程技能、身体技能、历史、数学、写作、游戏，等等数不胜数。但上面说的四个问题阻挡了我们的前进道路。

让我们直面这四个问题，找出克服它们的四个关键做法，以便能搞定自己想学的任何东西。

第一个关键做法：缩小专注面

没错，此事千真万确：我们要学的东西数量巨大，令人感到难以招架。但生活本身也是这样 — 人生中有太多要看和要做的事情，没人能把它们全部做完。我们能做的所有事情，就是一次踏出一步。

因此我们不必专注于还未探索过的无数洞穴… 而是专注于面前的那块领地。

我们此时可以研究哪一小块领域？

我们能够攻克哪一小块专注面？我们可以探索哪一小块区域？

请暂时忽略所有巨大的未知领地，把其余世界关在门外，只专注这一块领地。只研究这一样事物。一次踏出一小步，每天走出几小步，随着时间过去，我们便能探索出大片领地。

Leo Babauta（里奥·巴伯塔）

2017.07.18

译者注：感谢Leo公开放弃自己博客内容（zenhabits.net）的版权，本公众号所有译文欢迎转载分享，敬请注明出处：微信公众号“晓飞翻译”。

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