专栏名称: 胡慎之
最完整的心理学常识、最前沿的心理教育、最专业的心理分析。人生不易,与君一同嬉笑怒骂、品味人生,人称“意义哥”;一针见血,洞悉关系心理,人称心理圈的“犀利哥”。经典曲目《一派胡言》《胡说爸道》《世道胡说》,客体关系心理学家,向日葵心理创办人。
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点击率超4亿的视频:如何跟抑郁相处?

胡慎之  · 公众号  · 心理学  · 2017-01-11 16:57

正文

☝ 听说关注我们的人,都很有学识!



在大多数人心中


我们都有一条“大黑狗”


它可能来自高节奏的生活压力


或来自外界舆论的抨击


或来自内心深处的自我否定和过度自卑


......


这只大黑狗的名字,叫 抑郁



这是一条来自世界卫生组织的公益视频,关于 如何与抑郁相处



经历过抑郁症的人


知道那是一种怎样的感受


没经历过郁抑症的人


可能会认为那是矫情,无病呻吟,太闲



为了不被周边的人排斥


成为别人嘴里的“精神病”


他们藏起情绪


人前活泼


人后默默忍受精神的折磨


渐渐地


悲伤和绝望越来越多......


看完这个视频


也许你就知道抑郁症是怎么回事了


给他们多一些理解和包容吧


尤其是他们的家人




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