而大部分人对时间的态度是浪费和打发。周一到周五凑合着上班,周末无所事事。从早到晚,年初到年尾,精神高度紧张,效率未见提高。
如果不关照内在,以最优解管理时间,生活就会一地鸡毛。
除去那些所谓的客观因素,我们对时间的态度是正确的吗?如果不正确,如何改变?
普通人和牛人之间最大的区别就是对时间的控制力和对诱惑的态度。
“生活就是诱惑。生活,其实就是在抵抗诱惑:是答应还是拒绝,是现在行动还是延后行动,是冲动还是沉思,是放眼当下还是放眼将来,所有这些都是生活之艺术。那些我们平日信守的道德规范在某一刻的冲动到来之时往往不堪一击。”美国著名的心理学家菲利普·津巴多认为时间可以分为三种类型——过去、现在与将来。所谓时间维度,就是每个人如何将个人体验划分到不同的时间区域的问题。
现在导向——行动基于对眼下的事情以及结果的考量
过去导向——行动基于对过去的事情以及结果的考量
将来导向——行动基于对将来的事情以及结果的考量
而时间悖论指的是有某种东西会对你做的任何决定都产生很大影响,但是你却完全不会察觉到其存在,这种东西就是一个人在以下6种时间态度上的偏见:过去积极主义、过去消极主义、现时享乐主义 、现时宿命主义、人生目的导向主义、转世主义。
这6种时间态度,看待过去时,你会选择总是沉浸于悲伤中无法自拔还是从过往的经验中积极快乐地汲取力量?面对现在时,你会持宿命论观点,觉得自己做什么都无法改变,还是享受当下的点滴?迎接未来时,你会以目标为导向做好规划,还是认为未来自死后开始?
简单说,时间观的核心问题是解决一个人如何看待过去、现在和未来。健康、理想的时间观,是积极看待过去,享受当下,以具体目标拥抱未来。那么,管理时间的核心相应的解决方案就是:
1、确定目标;
2、认真执行;
3、善于总结。
没有人可以对抗时间车轮,我们像是往山上推石头的人,日复一日不停不休。也许永远不能把石头推到山顶,但我们还是努力前行,我们的人生就会在不断的自我管理、自我调整中变得更美好丰盛。