打呼噜≠睡得香！也可能是疾病信号

入睡后，人体颈部肌肉逐渐放松，导致上呼吸道变得狭窄，无法让足够的空气进入肺部。由于气体流通受阻，当人吸气和呼气时，上呼吸道周围的软组织就会产生振动，形成鼾声， 气道越窄，鼾声就越大 。另外，鼻中隔偏曲、鼻息肉、下颌短小以及舌头或扁桃体肥大等都会引发打鼾。

目前已有医学研究表明， 鼾症可能引发高血压、冠心病、脑梗、脑出血等疾病 。如果晚上表现出睡眠质量差、反复憋醒等情况，就应该提高警惕，建议及时就医，进行相关监测，尽快明确诊断。

此前有媒体报道，山西的刘先生忽然看东西模糊，到当地医院检查后，医生诊断是视网膜静脉阻塞，治疗效果一直不太理想，再发展下去可能就要失明。

眼科的医生询问了他的病史后建议他去呼吸睡眠科就诊。经医生解释后，他才得知，是打呼噜影响到了眼睛。

发病前的四五年，刘先生一直打呼噜，晚上睡眠质量很差，经常憋醒，白天昏昏沉沉，吃了降血压药血压下降也不明显。医生检查发现， 刘先生入睡后每小时有70次呼吸暂停，这造成了缺氧，进而引发了高血压等心血管疾病，凝血功能紊乱，进而影响到了眼睛。

专家介绍，大约每4个打呼噜的人里有1个患有 睡眠呼吸暂停综合征 ，剩下的3个随着年龄或体重增加，也可能进展为睡眠呼吸暂停综合征。它会影响全身各个系统，比如高血压、心脏缺血缺氧、冠心病、代谢紊乱，严重的可能引起脑梗、认知功能障碍，甚至导致猝死。

小朋友睡觉打呼噜，一些家长认为是孩子睡得香，但这可能是由腺样体肥大引起的。

腺样体位于鼻咽穹后部。医生介绍，如果鼻咽腺样体肥大占位，气流会受到限制形成湍流，到软腭部位进行震动，形成鼾声。这会导致儿童白天容易嗜睡，还可能造成嘴唇上翻的腺样体面容，甚至影响生长发育。

医生提醒，若儿童长期打鼾，家长要及时带孩子就诊。 一般而言，生理性的腺样体肥大不用过度担心，若为病理性腺样体肥大，则应及时治疗。