小心！每天都做这件事，女白领眼里竟长满结石！所有人引以为戒！

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“只听说过胆结石、肾结石，没想到我居然长了眼结石！”重庆的舒女士近日感觉眼睛有异物，无法正常睁开，到医院检查才知道自己眼里长满了结石！她的教训，也值得长期看电脑、手机的人引以为戒。

4日开始，26岁的舒女士 总是感觉眼睛里有异物，眼睛干涩发痒，看东西时觉得模糊不清， 用过眼药水也无济于事。“我本来还想忍受一下，但是晚上 开车去单位上班的时候，连红绿灯都看不清楚了， 我就马上去附近的江北一院检查。”她说，经过检查后才得知自己得了“眼结石”。

舒女士在重庆市内某媒体从事校对工作，本来工作就需要长期用眼，但偏偏她是一个电视剧迷。“平时工作忙，其他时间还要带娃，很多部电视剧根本没有空看。”舒女士说，晚上11点下班后，她就开始利用唯一的空闲时间追剧， 一般要看到凌晨两三点，有时甚至要看十几集。

“医生告诉我，让我不要长时间看电脑玩手机，晚上千万不能再熬夜了，不然结石会越长越多。”舒女士说， 医生用专业的手法帮她把眼里的结石挑了出来，类似黄白色的小点，像碎米粒一样，一共花了半个小时。

丈夫邹先生告诉记者：“每天半夜我都快醒了，看见她还在看手机，还躲在被子里怕我发现， 我就知道迟早都要出问题。 ”

重庆一家眼科医院综合科主任邓淑珍说，结膜结石是在睑结膜上出现的多发性坚硬的黄点，该病主要发生在有沙眼、慢性结膜炎等慢性眼病的人身上， 年轻人患眼结石在门诊中也很常见。

邓医生说：“ 预防出现结膜结石的关键，就要养成健康的用眼习惯，不长时间做低头族，不乱揉眼睛。 ”

【护眼提示】

眼睛表面的泪膜，每隔5秒钟就会破裂，此时，眼睛就会不自主地眨一下，就像汽车的雨刮器一样，使泪膜重新分布在角膜表面，以保护角膜，维持眼睛的湿润。 如果长时间很专注地看手机、电脑屏幕，泪膜破裂后没有及时恢复，眼睛就容易酸涩、干痒。