最近看《浪姐2》真的被
杨钰莹
惊艳到了：
肌肤如雪，纤腰细腿，前凸后翘，脸上没有一丝皱纹斑点。50岁的她，没有一丝“疲态”，反有种少女的
“娇嫩感
”
。
前凸后翘细直腿，肤白逆龄少女美！
其实杨钰莹因为冻龄面容，一直被称为是娱乐圈的“合影杀手”：
跟比自己小18岁的张含韵站在一起，就像姐妹。
跟小10岁的金莎站在一起，甚至比对方更少女。
看完这些照片，说实话，要是我，也不敢和她合照。实在是令人嫉妒！
为何总有一些女人，年过半百，却仍
“面若桃花”、“肤如凝脂”，
而我们这些普通人，只能在30+过后，看着自己的皮肤慢慢生皱纹，干枯灰暗？
不服气的我，顺藤摸瓜，翻遍所有杨钰莹的资料，竟让我发现她多年前在媒体面前说过这样一句话：
“
其实明星和普通人都一样，逃不过岁月的璀璨，冻龄方法，我也是后来才悟出来的，刚开始走了很多弯路。
”
到底是什么法子那么厉害？
原来早在1999年，杨钰莹在一次感情的创伤后，曾被卷入舆论漩涡，容貌状态也因此跌落谷底：
整宿整宿失眠，黑眼圈、皱纹色斑横生、身体臃肿
……
老态尽显，被媒体嘲笑颜值崩塌。
为了重回舞台，杨钰莹只好拼命塑身。
有多苦呢？
节食，开始不碰米饭；运动，健身房一泡就是4个小时
，哪怕熬夜工作，不睡觉也要疯狂运动2小时。
结果相信你也猜到，不健康的抗衰，并不能带来好结果。
可神奇的是，再度复出的她却皮
肤
白皙透亮，
面色
健康红润，身材凹凸有致，
甜美气质不输青春少女。
杨钰莹和记者说，这次拯救她的只是一个“土方法”——通络回春瑜伽
记者造访她家的时候，发现她利用所有碎
片时间，都在做这项运动。
后来我翻倍资料发现，这种瑜伽，专门帮助女性
提激素
！
我们很多人都知道，女人过了25岁，代谢减慢，就容易脸褶皮黄、长皱纹、胸臀下垂。
但少有人知，
代谢减慢的背后杀手，正是激素减少！
据报道，25岁起，女人激素的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少。
激素减少，身体便衰老得快。
腰腹赘肉：
激素少，
脂肪代谢不了，越积越多，肚腩、粗臂、肥腿全长出来了；
暗黄长斑：
毒素积聚，
皮肤粗糙无光，皱纹横生；
体质虚弱：
激素较少，排毒功能变弱，
毒素停驻，
自然导致卵
巢早衰，腰背酸、胃胀、失眠等隐患
所以，想要保养颜值、身材一直不变，提高激素水平，很有必要。
而杨钰莹在练的回春瑜伽，“
内调分泌、提激素，通经络补气血，外塑形体、正体态
”。
自然比单纯出汗，节食减肥、药物干预的效果，来得更快、更健美、更彻底：
就是这拥有
三大奇术的回春瑜伽
，帮她消除气血胸、水肿、黄脸皱纹，拥有
酥胸，美体，冻龄肌。
看看这
好气色散发的灵动
，和天价医美带来的
僵硬假脸
，简直是天差地别。
不止杨钰莹，还有中国那些出了名的不老女神——65岁赵雅芝，54岁温碧霞，44岁黄奕，
年过半百，却美如少女，原来早早就开始练这套回春瑜伽
。
可以说，每个逆龄女人的背后，都离不开这个能一次解决所有衰老问题的回春瑜伽！
惊叹于回春瑜伽的疗愈和抗衰功效，我顺藤摸瓜找到了这位风靡全球、让娱乐圈和贵妇圈排队都难请动的
国内回春瑜伽第一人——王媛！
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这个夏天，由内至外
彻底瘦身、养颜、做冻龄女人
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黄奕，刘涛100+女星亲身体验
3—90岁普通女性因此绽放第二春
当然，不论你什么年纪，内分泌回春术都可以让你快速平衡激素，身材更苗条，身体更健康。
不信？至今王媛老师身边每年都有
大量名人找她练习
：
产后，背厚臂粗，皮肤粗糙，胖了20斤
，白色礼裙被硬生生裹成浴巾....
被网友嘲讽太土！
为了复出，她专门找
王媛为她制定了回春
训练计划
：
调分泌，消水肿
、嫩容颜三管齐下，又直又瘦又美。
▲王媛带刘涛练习
刘涛曾说：
王媛好会教，特别适合那些没什么瑜伽基础的女人。
不仅如此，这套内分泌回春瑜伽，还培养了一批逆龄女神：
“雪姨”
王琳
：
与岁月对抗成功，身段堪比“林志玲”；
母其弥雅：
身材和瑜伽功力引爆电影《功夫瑜伽》，背后是王媛指导。
14年前，王媛
生完孩子，身材就发福走形，脸上还出现斑点细纹，迅速衰老，一不小心就成“大妈”......
后来
练了内分泌回春瑜伽，2个月不到，王媛就又气色红润，
肌肤水嫩透亮，
逆龄生长回颜值巅峰；
连受伤的腰椎都恢复正常，
紧绷的神经也放松了不少。
2个月，气色身材恢复
为何王媛的内分泌回春瑜伽，如此神奇呢？
原来8年前，王媛远赴
印度、澳大利亚、美国等
多个国家留学。
在留学期间，她观察到在
抗衰训练上
，东、西方人偏好完全不同，却各有局限：
东方人
偏好利用穴位进行刺激，从而
调整内分泌和各个器官的新陈代谢、
进而身体轻盈、皮肤莹润，
但燃脂增肌上较弱；
西方人
偏好靠健身遵循
人体
肌肉、骨骼和关节的运动规律
，
打造凹凸有致的性感身形，但对神经及腺体却缺少锻炼，以至于年轻的
状态难持久。
受启发的王媛，将东方
「内分泌激素调养」
和西方
「肌肉雕刻法」
完美融合
，
独创内分泌回春塑形瑜伽，
先调分泌平衡激素，再还原骨形
塑形体：
☞内调分泌激素：
拉伸扭转盘活气血，按摩滋养五脏六腑，
调节体内激素，加速脂肪和毒素代谢，重获少女肌；
☞正骨塑型
：呼吸激活，定向发力，精准刺激每块肌肉和骨骼，打造薄背、纤臂、蛮腰、翘臀、直腿。纠正
肩胛骨、脊柱、盆骨
，构建漂亮S曲线。
这样的瑜伽更能
精确调动
每根骨骼、每块肌肉、每根经络，
从根本上解决形体、分泌气血问题。
虽然动作简单，但效果更好，所以人人都能学
到目前为止，她已教了
60W+
名学员，学员遍布全球，
马来西亚、
欧美
、
澳洲
......年龄横跨3岁-90岁。
更令业界称奇的是，王媛带着自创的内分泌回春瑜伽，两度登上美国纳斯达克大屏。
在如今浮躁的瑜伽行业，王媛能做到口碑和名气遥遥领先，实属难得。
王媛的课，以往只针对高端人群开设，比如明星，白领等，学费高达
3万
。
这次，我们请到了她，花费6个月极力打造全套在线视频教程，可反复收听跟练。更重要的是，
普通人也学得起。
如果你也想
告别色斑皱纹，无光泽的黄脸
不再皮松肉跨，肚子赘肉一坨坨
不再胃胀打嗝，有口气被嫌弃
不再腰酸背痛，乏力没精神
不再焦虑暴躁，失眠多梦
......
那么这套
养生抗老
的，内分泌瑜伽就很适合你
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上完一堂内分泌回春瑜伽课就等于身体完成了
甩脂肪
，嫩容颜，
固体态，提升免疫
的四重效果
！
34岁的菁菁
生完二胎像“大妈”：体态臃肿、含胸驼背、小肚子鼓鼓、脸下垂、法令纹增生......
靠节食瘦了点，
背部仍像块厚实的海绵，
探着短粗脖，满脸色斑，自己都不想多看眼。
1个月后她瘦了20斤，
睡眠质量好了，身材紧致，气色红润，整个人状态都变了，年轻又自信。
因王媛老师受益的学员还有很多，这不过是她60万学员中的小案例。
再贵的护肤、保养品、医美都不如自己内在的丰盈气血和通畅的内分泌来得有用。
每天10分钟、舒缓优美的练习中，不知不觉瘦了，白了，气色体质全好了。
每个动作，恰能充盈气血，调节激素，平缓心理，疗愈身体劳损，还能改善体态恢复年轻态。
►清除了细胞垃圾，调内分泌排毒素，自主按摩和滋养内脏器官，
消水肿
甩脂肪
►体内保持相当水平激素的分泌，
使皮肤细腻、红润、有光泽，延缓了衰老
