7岁男孩一口气吃了20多颗荔枝，竟突然晕倒 ▏闷闷闷，暴雨周五来

扬子晚报 · 公众号 · 社会 · 2017-06-21 21:34

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最近一则新闻，广州有个7岁男孩一口气吃了20个荔枝后昏迷，引起了很多家长的关注。事情的经过是这样的：

7岁的军仔前几天放学回家，又饿又渴，刚好看见餐桌上放着一筐新鲜荔枝，不管三七二十一就开吃，一口气吃了二十多颗。看着一地的荔枝皮和荔枝核，军仔满足地打了个饱嗝，做作业去了。

当天晚饭，军仔突然额头冒汗、脸色发白，吃了两口饭一下子就晕倒在饭桌上。家人赶紧把军仔送去医院， 经诊断为低血糖 。

又到了荔枝大量上市的时节，甘甜可口的荔枝是很多人钟爱的水果，不过在民间流传着“一颗荔枝三把火”的说法， 比“上火”更可怕的是，有人在空腹时大量吃荔枝，过一会儿出现头晕、出冷汗、手脚冰凉、面色苍白等低血糖症状。

小贴士☟

成熟的荔枝吃起来水分很大很甜，是因为荔枝的果肉80%以上是水分，每100g荔枝果肉含糖16g以上，能量为71 kcal/100g，稍高于红富士苹果。荔枝还富含钾、维生素C等微量营养素。

那么，小孩能不能吃荔枝呢？记者专门请教了南京儿童医院的专家。

南京儿童医院临床营养科营养师刘长伟告诉记者：

有儿童因为吃荔枝发生了低血糖，把病因归为“上火”或果荔枝里的果糖刺激胰岛素分泌。而真正的病因是荔枝含有的低糖氨酸A（hypoglycin A）和甲基异丙氨酸（methylenecyclopropylglycine，MCPG）两种毒素， 这两种毒素在没有成熟的荔枝里含量更高 ，而成熟以后的荔枝就比较低了。

年龄较小的儿童由于肝糖原储备不足，大量进食荔枝以后，又不吃其他食物，就容易发生低血糖。这两种毒素能够破坏机体的一些脱氢酶，导致脂肪酸代谢紊乱，影响到正常的脂肪氧化和糖异生，干扰了机体生成葡萄糖的能力，导致急性低血糖和爆发性脑病的发生。

不过，并非每个人吃了荔枝都发生低血糖，而是在空腹时大量吃荔枝，可能就会发生低血糖，严重的会死亡。

那么，孩子能不能吃荔枝呢？

答案是肯定的。 刘长伟说，又美味甘甜，又具有丰富的营养价值的水果适当给孩子吃一点还是有益无害。不过荔枝属于整粒的水果，4岁以内儿童吃整粒的坚果或水果粒，会有因气管异物导致窒息的风险，所以 不建议4岁以内儿童直接进食整粒的荔枝、葡萄等。

另外需要注意的是， 不空腹大量进食荔枝 ； 不吃还没有熟透的荔枝 ； 可以在餐后少量进食荔枝 。如果因为大量吃了荔枝出现非常可疑的低血糖症状，可口服葡萄糖水或含糖果汁来纠正，症状严重的还要送往医院。

来源 ▏扬子晚报记者于丹丹通讯员吴叶青综合广州日报（guangzhoudaily）

闷闷闷，暴雨周五来

今天是夏至节气，从早上起来的那一刻，那种闷热感觉就一直存在。上午8、9点时，南京的相对湿度超过90%，感觉空气中都能拧出水来。一直到下午，湿度都维持在70%以上的高位，加上30℃左右的气温，体感相当闷热，梅味十足。

7岁男孩一口气吃了20多颗荔枝，竟突然晕倒 ▏闷闷闷，暴雨周五来

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