“我每天都被低能量笼罩着，仿佛拖着空躯壳过日子。”
拖延：
明明定好了起床闹钟，但总是拖延赖床，害得上班迟到，被领导批评后又感到自责；
焦虑：
厌倦一眼到头的日子，明明很想离职放松一下，又怕陷入失业危机，于是更不情愿地拼命工作了；
压抑：
孩子不听话，丈夫不顾家，明明很想发火，但为了这家，还是咬牙忍住了......
好比《哈利波特》里的“摄魂怪”，披着黑暗的斗篷，有着结痂的手掌，全身腐烂，专挑虚弱的人去吸取他们的灵魂和快乐。
为此，很多低能量者尝试了各种方法：找朋友倾诉和监督、给自己鼓励打气......但依然无济于事。
斯蒂芬·吉利根博士曾讲过一个案例，
一个男人来做咨询，发现自己
“很有问题”：
他
很
想完成工作项目
，
但他很紧张，他的肢体也非常僵硬；
每一次当他努力调动自己肢体的力量，他都会发现
他一直在拖延
。
在全然放松的状态下，他想起自己小时候成绩很优秀，经常名列前茅。
但只要自己一退步或者考差了，总会受到妈妈的指责：“真没用，你是不是又偷懒了！”
从此，他内心就十分
“害怕失败”
，生怕拿不到好的结果而被苛责，于是下意识地逃避。
害怕失败而拖延行动，这是潜意识出于自我保护目的做出的选择，
那是地下室
。
当只盯着楼上的欲望，而忽视楼下的恐惧时，就会受困于楼上的目标与楼下的障碍中，
陷入无尽的低能量
——
但也有一类人，他们举重若轻地打破了低能量的困局，踏上属于自己的创造之路。
经过这条路，不仅生命的能量恢复自然流动，还能赋予他人美好的养分。
在他17岁时，一场凶猛的脊髓灰质炎袭击了他，他很可能会死掉，甚至瘫痪。
那一刻，
“楼上”的他很无助，于是他走向他的“地下室”，向潜意识提出了一个伟大的目标——
让自己重新站起来。
在全然放松状态下，潜意识给了他答案：映现出儿时摘苹果时的纯粹和自由。
在这个画面的指引下，他不断去体验每一个细微的动作中手和身体移动的感受。
他不仅站了起来，还靠一艘独木舟、简单的粮食和设备以及一点点钱，独自畅游了密西西比河。
很多时候，
无法走出低能量的困境
，
往往是潜意识干扰
的结果。
潜意识看不见、摸不着，难以察觉，但却隐含着一切答案和资源。
只有调动“潜意识”的资源，才能更好地走出低能量困境，连接真正的自我。
像是走进了一座森林，
到了一个从未有人去过的地方。有个声音对你说
，这就是你要走上的路。
在这里可以看到自己的恐惧、焦虑、脆弱，并听从内心的召唤，像自己的英雄一般活着。
这正是吉利根博士说的
“英雄之旅”
，
一步步靠近内心的感受，用自己的方式，去进入属于自己的创造性生命状态。
为此，我们邀请到
斯蒂芬·吉利根博士
开设
一门带你充盈生命能量的课程！
如果你也：
-
想从负面情绪挣脱出来；
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想活出充满创造力的自我；
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欢迎你参加这场难能可贵的心理学盛宴，唤醒生命的无限可能。
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英雄之旅
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说起
斯蒂芬·吉利根博士
，
平台的小伙伴都很熟悉。
他是斯坦福大学的
心理学博士
，
是
美国著名心理学家——米尔顿·艾瑞克森
的传承
人。
他的课对武志红老师的影响也很深远，武老师曾说：
“如果说，我只承认我有一位老师的话，那就是斯蒂芬·吉利根博士。”
武老师的《身体知道答案》一书中有相当一部分理念，就来源于吉利根老师的启发。
吉利根博士在中国授课已经近20年，每场工作坊都是一票难求，场场爆满。
他所传授的疗愈方式，结合艾瑞克森心理式疗愈、冥想等，发展出一套融合东西方智慧的全新基础觉醒方法。
无论你想
疗愈自己的家庭创伤
，
还是
挖掘自我资源，拥抱应对困境的力量
，
还是想
优化
自我生命状态，活出崭新的人生
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都适合学习这门课程。
