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会不会时间管理,差别就是这么大!

猿题库星球  · 公众号  · 初高中  · 2016-12-30 21:53

正文




图丨设计帝国


每人每天都是一样的24个小时,可是有的人能过出36个小时的生动,有的人就过的像12个小时无奈。

不知道你们有没有这个感觉,反正我是觉得特别明显。


上高一的时候,我是住校的。住校就需要自己处理很多杂事,一日三餐、洗衣服、买日用品等等各种日常的琐碎小事,相比在家所有事都能父母帮忙打理,住校的确会在生活上花一些时间。


我们住校生9点40下晚自习,一般大家会在班里呆到10点左右回宿舍。当时宿舍里有个姑娘每天都十一点多才回来,我想她这么用功成绩应该挺好的,但是后来发现她经常每天的作业都做不完,真的很吃惊。


有一次她过来问我:”你不觉得作业很多吗?怎么能写完的?而且洗衣服什么的好耽误时间啊!“

简单的交流之后,我发现了原因。


第一,早晨我坐在班里背书的时候,她还在床上。虽然仅仅提前了半个小时,但是这半个小时的复习和预习让我一天学习效率大大提高,包括上课做笔记、晚自习做作业。


第二,每天中午一下课我就会以最快的速度冲向食堂,第一时间打菜吃饭。她总是不紧不慢的过去,光在排队和等空位的时间上就多花了20多分钟,这个时候的我已经回到宿舍把衣服泡上,稍作休息,准备去教室做作业了。

然后她回去把衣服泡上,一边等一边玩玩手机什么的,再洗一洗衣服,一中午基本就过去了。我可能在教室已经写完了一到两科的作业了。


第三,我会在下课后第一时间将错题订正整理,甚至上课的时候就利用讲课的空隙把错题誊写到错题本上了,笔记也基本能在课堂上完成,自习课上再复习起来也非常快。而这个姑娘基本会把这些事情留在自习课上来做。


你可能觉得我们之间也没差很多,但是就是这些小细节为我的高中每天争取到了1个多小时的自由时间,我就有可以去看一些中文的或是英文的课外书,高一的这些拓展知识让高三的我受益匪浅。


直到现在我还是觉得人与人这种“时差”带来非常大的影响。


上学的时候仅仅是简单的生活和学习两件事情,而走出高中你会发现大千世界想要探索的东西实在是太多了!


选择越多,时间就变的越不够用,而有些人就能将有限的时间无限延伸。


一和同事聊天,就发现,哇,你竟然看了这么多的电影?怎么有空还在追剧?每一身衣服都买的好好看搭配的好棒!参加各种活动,还自学了日语?插花?烤制各种糕点?

明明还常常加班,难道是超人吗?难道不睡觉吗?

........


勤奋当然是一方面,另一方面就在于你对时间的安排。



这里有一些我觉得比较受用的方法,分享给你们~


一、拒绝「应该」


明确做事动机,动力来自动机。


“应该做”是不会激励你的,它只会让你在不学习的时候感到愧疚,而这种愧疚除了让你觉得心烦可能也没什么其他的用处。


尽量把自己的事情与你主动要做的事联系起来。


比如,作业好多,宝宝的内心是拒绝的。

问自己:

“你还想不想去xx大学?你还想不想考一本?”

“想”

“那你不做完这些题,怎么知道到底哪里不会,怎么能弄懂不会的题,考试又怎么能达到那所学校的要求?”

“对哦”

“那就开始认真的做题吧,轻松是留给死人的。”


二、做计划 



图源网络

以第一和第二象限的事情为优先。


有个定律叫做“帕金森定律”,这个规律表明只要还有时间,工作就会不断扩展,直到用完所有时间。

如果给你两个小时完成一项工作,你就会用将近两个小时,如果给你 30 分钟,你只会花 30 分钟。当然这个规律是将自身能力上限考虑在内的。


定下每个任务的deadline,人在有时间限制的情况下更能激发出潜能和效率,这就是为什么你考试的时候总比你平时做作业效率高。


第三象限的事情插空解决即可,比如买根笔,吃完饭顺便去小卖部买一下,没必要一下课就冲过去买。除非是你一会考试要用的笔。

紧急但不重要的事情可以看是否可以找人帮你分担。


三、15 分钟法则 


在任何你想放弃的时候,再多做 15 分钟,坚持 15 分钟后,再停下来休息一会儿。

经常坚持 15 分钟法则,就会一点点提升你的精力和自律能力。


四、要玩好好玩 


最糟糕的是玩的时候心里想着学习,没玩好;

当你去学习的时候又去想着怎么玩,学也没学进去


休息放松的时候就别觉得自己在浪费学习的时间,否则就真的是浪费时间了,休息好了才能有精力学习。

不管你做什么事情,一旦决定要做就全身心投入!



新的一年就要到了,希望大家的小马达都能嘟嘟的转起来~超越2016的自己哦~




你有什么高效利用时间的小方法吗?

欢迎分享哦~


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