认真工作的同时，也要好好照顾自己

Mac派 · 公众号 · · 2019-03-29 08:52

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「休息一下」是一款 macOS 下的休息提醒工具。遵循经医学证明有效的 20-20-20 视力保护原则，即 每 20 分钟提醒你向 20 英尺（6 米左右）远处看 20 秒。

软件也很简单，可选在菜单栏显示倒计时，开机启动和在休息结束播放提示音。

据说「休息一下」的开发者在得到医生的建议后打算作出这个 App。

你可以在 Mac App Store 免费下载。

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