最近，日本当红女团乃木坂46成员斋藤飞鸟在综艺上戴口罩的截图在中国火出圈了。
来，近距离感受小脸的暴击，从上到下，连眉毛都给遮了个严严实实。
一个成人常规款size的口罩，在她的脸上硬生生被戴成了面具的感觉。上图还是没有完全把口罩褶皱撑开的状态，一旦完全撑开，就是这个样子了：
对于她来说，蒸汽眼罩约等于蒸汽面罩，缓解眼部疲劳的同时还能连带给鼻子也蒸一个桑拿。
跟士力架比，她的脸和它一样宽。
其实之前在没有参照衬托的时候，飞鸟妹妹的“口罩脸“优势并不突出。因为双颊肉嘟嘟的，颧骨下颌折叠度有比较低，很容易掩盖她脸小的特点。
但是一旦有了参照的人或物，或者造型妆发在线，你就会发现她的脸实在小的惊人。因为脸小这件事几乎变成了她的一个专属tag所以几乎每次上节目的时候，都会被主持人cue到这个梗。早前她就在节目中测量过脸长，实打实18厘米长的小脸。
说起来，在当下的娱乐圈应该算是最基础的入门标准了。因为在镜头之下很容易把人拉宽，所以如果想上镜好看那最起码脸要够小够立体，才能扛得住把面部拍成平板的镜头。
那除了斋藤飞鸟外，其实还有很多女星都是隐藏的“口罩脸“。
巩俐
提到巩俐，大家的印象可能都是集中在她大地之母般的强大气场上。她的颧弓、下颌骨线条都很突出，身形骨架也属于大框架的丰腴型，总之，她外形的关键词无论如何都和巴掌小脸不太沾边。
但事实上，巩皇的脸是张艺谋亲口认证过的小，他说过，巩俐的头“小得像颗米”，这样精致的小头可能长出一张大脸来吗？
巩俐可以在她的身高明显高于其他几位女星的前提下，做到脸比刘嘉玲小一圈，和以清瘦、头小、骨相绝佳的章子怡差不多，甚至更小。
和时代大美人林青霞合影，在对比之下好像林青霞比寻常人娇小、精致的脸型优势都很难显现了。
赵丽颖
赵丽颖也是娱乐圈出了名的小脸了。在口罩还没完全撑开的情况下就已经差不多包裹了整个下巴，侧面也能覆盖到只留下鬓角和下颌骨的位置。
她与斋藤飞鸟一样都是属于偏短、胶原蛋白和软组织充裕的小圆脸。独照很难显出来优势，只有多人对比下才能发现脸只有一个巴掌大的事实。
Angelababy
前两天张大大发了张他和Angelababy、杨超越的三人合照，baby以混血的小面骨优势居然赢了超越妹妹的“头包脸”。
Angelbaby是属于那种高立体度小脸，轮廓鲜明夺目，她的五官量感也同样够大，嘴巴大笑起来极富感染力，浓丽的五官减少了她脸上的留白所以会显得脸更小。
水原希子
水原希子的脸是毋庸置疑的小，每次说起这个话题的时候我第一个想到的就是她。在所有合照中，她几乎从来就没输过。
连脸小出名的关晓彤和王子文在跟她同框时，都被迫的大了一圈。
Bella Hadid、Soo Joo和奚梦瑶这样对头身比例要求更加严格的“专业性选手”，跟她同框时都难逃被显壮硕的命运。
对比一下和猫咪的合照，发现Kiko的脸差不多等于她怀抱着的两只猫的头的大小。而我，也就两个猫身拼起来那么宽吧。
不仅脸小头小，她的面部线条相当紧致，以至于她在做任何夸张或大幅度表情时都不至于赘肉横飞。
虽跟baby一样同为混血颜但她的头颅明显是近似与欧美人种的窄长形，而多数亚洲人的头颅都是横宽，就像足球⚽️和橄榄球🏈哪个看起来更瘦，一想就知道。
再加上她的面部纵深高差也很大，高眉骨、高颧骨、鼻梁挺拔、窄下颌，无一不符合欧美人的浓厚特征，这样的起伏形成的光影增加了脸的立体度。
Lisa
Lisa的小脸也是骨相决定的。脸型短圆的Lisa单独出现在照片里的时候，你并不会觉得她的脸特别小。
因为虽然她的五官量感也很大，但边界骨骼不够明确，而且双颊靠下的婴儿肥和短圆下巴会拉低视觉重点，显得下庭很厚重、突出。
但是同样，画框里多了对比的时候你就会发现Lisa的连和头肩比是真的完美验证了“人间芭比”的称号。
不管是中日韩哪国娱乐圈，小脸都是属于常见项。但是对于我们这些面部骨架没有那么小，还伴有婴儿肥或者易水肿，甚至咬肌肥大的问题的女孩来说，就比重要得多了。
你是哪种
<
大
脸>？
1）脂肪型：
俗称，胖的。这种只能认真减肥没别的，瘦个十斤我不信你脸不跟着一起变小。你现在就可以捏一下自己的脸，如果拉起脸部皮肤厚度超过1cm、颈部超过0.5cm，那你的脸部脂肪已经超标。
2）肌肉型：
像平时比较吃比较硬的东西或习惯性的用一边去咀嚼，都会让你的下颌部位肌肉变得发达。这类人需要做的是放松面部肌肤，平时多按摩肌肉紧绷的地方，可以缓解这种现象。
当然，也有很多人会选择打瘦脸针，这确实是最见效的，但前提是要选择正规的医院和有经验的医生。
3）水肿型：
这种是最常见且不规律出现的，状态好的时候下颚线非常清晰，皮肤紧实，但状态不好的时候面部浮肿，颜值遭滑铁卢似的下坠。
像大小S就是易水肿的体质
不管你是因为天生易水肿体质，还是因为头一天晚上没休息好或吃了什么容易导致浮肿的东西（比如喝水喝多了，或者咸的吃多了），最终的诱因都是因为淋巴循环不好。循环不好，堆积在体内的水份排不出去，就会出现水肿。
出于急救，可以选择早起时选择含有排水促循环功效的产品来醒肤，里面大多添加了咖啡因、山竹子等等，都有消肿的功效。
再配合瘦脸仪器去按摩，对水肿型的大脸很有效果。因为大多美容仪都是微电流类和射频类的，主要通过微安级别的电流来促进面部肌肉运动，也可促进淋巴循环。
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专为亚洲女性研发的护理产品，发掘出冰草根精萃在肌肤上能强化胶原支撑网，纤紧轮廓，据统计83%的人在使用七天之后感觉到轮廓清晰了。可每日使用，配合仪器或按摩手法效果更佳。
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火了很久的网红仪器，常年占据美容仪热销榜Top1，本身对脂肪、咬肌还有骨性大脸都非常鸡肋，但是“微电流”的技术对付水肿还真的挺有效的。
4）松弛型：
随着年纪的增长，面部失去弹性纤维的支撑后就会逐渐变松、下垂，轮廓线条也随之减弱。
衰老是不可逆的，所以在发现肌肤有松弛的征兆后，不要后悔之前没有做好肌肤的抗氧化和初抗老功课（因为已经来不及），而应该马上开始注意当下你使用的护肤品是否适合你的肌龄，以及涂抹时的手法。
简单正确的护肤手法，不但能促进护肤品的吸收和功效，也能在紧致立体轮廓方面有所帮助。
最简单的原则就是要记得按照：由内向外，由下向上的方向来涂抹面部绝大多数的护肤品。
而使用紧致类的精华和面霜的时候，则建议用到一个易学且有效的“33按摩法” 从下巴到耳下；从嘴角到耳中；从鼻翼到耳上。
沿着这三条虚线，在护肤品的帮助下，每条虚线按摩三次，让自己的肌肤得到紧致和提升。
另外，还给大家翻来了一个面部锻炼，每天做20分钟，连续坚持一个月你就能看到效果。
⚠️：脸上注射过美容针，或做过整形手术的慎做。
HOW
TO
？
1.勺子训练
这个练习对提高颧骨和抚平笑纹的效果是极佳的，它的收紧运动不仅能锻炼到颈部肌肉，甚至还能促进血液循环。
你需要一个勺子，也可用笔代替，确保干净就成。
首先用嘴含住勺子柄（勺子头朝外），然后用下巴肌肉的力量举起勺子。
在保持勺子在嘴唇间不掉下来的同时微笑，坚持5－10秒，再放松肌肉10秒左右。每次练习重复这个动作10次，一天做两组即可。
2.颈阔肌运动
