最近Beyoncé出个人纪录片了，叫做
《Homecoming》。
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由Netflix拍摄，片子一出便轻松拿到了97%的烂番茄好评，外加7.5的IMDb评分。真可谓，碧局驾到，所向披靡。
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两个多小时的片长，小控看完后想法只有一个：
唯有碧昂丝能超过碧昂丝！
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纪录片是围绕她在 2018 Coachella 音乐节上的表演展开。这场破纪录的演出，不仅和老公 JAY Z，妹妹Solange Knowles同台，久违的真命天女也合体演唱，身后率领大批dancer火辣热舞....
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被粉丝誉为地表最强的演出，高规格水准更超越音乐祭规模，称得上为 Coachella 最好看的一场演出。
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而碧局的这场表演正是她产下龙凤胎之后的回归之作，一登场就展现「Queen Bee」气势。
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其中由Balmain替她打造的五套战服，由设计师 Olivier Rousteing 精心打造，让Bee姐化身埃及艳后和各种霸气十足的女王造型。
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演出中的碧昂斯魅力四射，劲歌热舞，气场强到藐视众生。
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而与台上叱诧风云的形象形成鲜明对比的是，天后碧昂斯在生活中，也是个平凡的女人。
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在《Homecoming》纪录片中，碧昂斯首次披露了自己怀孕的经历。
原本是要参加2017年的American festival，但发现自己意外怀孕了...只能无奈将日程延后。
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这是碧昂斯第二次怀孕。在这之前，她和Jay-Z有一个珍贵的7岁女儿Blue Ivy Carter。
她在2012年出生，因为是第一个小孩，自出生起就受到万分宠爱。
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Beyoncé 在纪录片中透露说她知道在自己37岁怀孕，身体会吃些苦头，也做好了心理准备。
可令碧昂斯万万没想到的是，
这次怀孕的痛苦程度远超她预期，说九死一生也不为过。
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"I was 218 pounds the day I gave birth. I had an extremely difficult pregnancy. I developed toxemia, pre-eclampsia.”
大致译文：我进产房那天足足有218磅，这次的怀孕经历对我来说特别困难。在孕期中我还患上了高血压与妊娠毒血症。
也许很多没生过小孩的姑娘对此完全没概念，但想象一下：
一个体重超标、怀双胞胎还患有两种高危病情的孕妇，在妊娠后期该有多害怕和难熬。
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而最叫人担心的是，就在进产房待产的那几分钟，
婴儿的心跳几度暂停
。
“宝宝可能会死”
这个恐惧的念头瞬间在碧昂斯脑中炸开，犹如一般利刃刺向她的心脏。
辛苦怀胎10月，自己再苦再危险只要宝宝健康一切都好，可现在连孩子都有生命风险，换作哪个母亲不绝望？
哪怕平时舞台上再强大的天后，在这一刻也彻底奔溃了：愿倾其所有，只求孩子平安。
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于是，碧昂斯不得不放弃顺产的心愿，让医护人员赶紧带她进了急救病房，紧急剖腹产。
经过令人心焦的几个小时手术后。终于，珍贵的 Rumi 和 Sir Carter 平安出生了。
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除了宝宝面临生命危险不得不手术之外，碧昂斯的妊娠并发症也是做紧急剖腹产的重要原因。
妊娠毒血症是妊娠引起的
高血压
，有多达十分之一的孕妇在孕期会出现血压升高的情况，严重的还会并伴有尿液中蛋白质的出现（蛋白尿）和过度水肿。
但这种情况多在孕后期才会出现，而Beyonce却在刚刚怀孕的前六个月就经历到这些症状。
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她在纪录片中说："I was swollen from toxemia and had been on bed rest for over a month. My health and my babies’ health were in danger, so I had an emergency C-section.”
大致译文：因为妊娠毒血症，我整个人特别发肿，足足在床上休息了一个多月。我连自己的健康都不能保证，更别提说保护我的宝宝了。所以我没有选择，只能进行了紧急剖腹产。
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她还说道："Today I have a connection to any parent who has been through such an experience. After the C-section, my core felt different. It had been major surgery. Some of your organs are shifted temporarily, and in rare cases, removed temporarily during delivery. I am not sure everyone understands that. I needed time to heal, to recover.”
大致译文：我现在对所有有着类似经历的夫妇有了更深的理解。自从生产后，我感觉自己全身都不对劲了，毕竟是这么大的手术；经过孕期，你的器官会暂时移位，甚至在某些情况下会被暂时移除。这种经历一定不是每个人都能理解的。我需要时间让我的身体康复，也让我从这种经历中遭受到的巨大压力慢慢恢复。
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老人常说，怀孕就是鬼门关里走一遭。新生命即将降临的幸福感，往往伴随着母亲怀胎十月的辛苦。
幸运的是，碧昂斯有着来自家庭的强大支持。舞台上默契演出的她和Jay-Z，生活里也是互相支持的最好朋友。
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"We spent many weeks in the NICU. My husband was a soldier and such a strong support system for me. I am proud to have been a witness to his strength and evolution as a man, a best friend, and a father. I was in survival mode and did not grasp it all until months later.
大致翻译：在新生儿重症监护病房里的那几周，幸亏是我的丈夫 Jay-Z 给了我强大的支持和安全感。也让我很庆幸自己能有幸拥有这样一位伴侣，一个坚强的男人，一个合格的父亲，来稍稍减弱这次产痛给自己带来的伤害。
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在短短产后六个月，她就开始了为Coachella作战的准备。
因为是剖腹产所以瘦身并不轻松，还得为了母乳喂养，边带孩子边彩排。
虽然产后还需要给自己的身体时间来恢复，但她相信自己，并给了自己足够的爱。
接受“How your body wanted to be，”并努力与这样的自己共同生活。
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Beyoncé 也开始了暂时的瘦身计划。她戒掉咖啡和酒精，暂时吃素，将每天自己想喝的饮料都换成果汁。
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尽管自己的身材没有之前那么窈窕，但看到这样充满自信的 curvy body，还是让她很感激生活。
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