大雪｜山大人，为什么这么冷了你还期待下雪？

大雪

“大雪” 是农历二十四节气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不是指降雪量一定会很大。

作息： 大雪时节，万物潜藏。重点在“藏”上，起居调养宜早眠早起。虽然考试周来临，面临大量考试和论文，但也要合理安排作息时间，确保充足睡眠，做到有条不紊，才能应对考试周。

保暖 ： 大雪节令的特点是干燥，空气湿度很低。大家要记得多喝水，白天在户外注意保暖，增添衣物。晚上睡觉的时要多加衣被，使四肢暖和，气血流畅，这样则可以避免感冒等疾病的发生。

蔬菜水果类食物： 大雪节气别忘吃“三雪”：雪藕、雪菜、雪梨。雪藕止泻排毒，雪菜醒脑提神，雪梨除烦解渴。除此之外，红薯、大白菜等食物也是冬季的佳品。大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。

动物性食物： “冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们开始进补。动物性食物如羊肉、牛肉、鸡蛋等都有驱寒滋补的作用，羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。饿了的时候不如去食堂喝一碗羊肉汤，驱走冬日的寒冷吧～

豆类食物： 多补充蛋白质有助于增强免疫力，抵抗严寒。清晨可以去食堂喝一杯豆浆，或者中午喝一碗小火锅煮的豆腐汤，都是不错的选择。

俗话说：“大雪冬至后，篮装水不漏。”大雪以后，各地气温显著下降，常出现冰冻现象，所以晾晒在阳台的衣物就更不容易干了。可既然这么冷了， 为什么还是那么期待下雪呢 ？  听听山大人怎么说。

☃ @Angel Lee

因为下雪的时候可以戴上保暖的手套，围上厚厚的围巾，和他一起在风雨操场上打雪仗，看他笑得像个孩子，然后一起出北门吃火锅。去教室的路上，走在雪地里踩着雪嘎吱作响，还不用怕摔倒……有人扶(●—●) （所以下雪可以在校园里心安理得地虐狗吗？姗姗心好痛