《登天的感觉》作者、哈佛大学心理学博士岳晓东,
教你剥开内心坚硬的壳,重塑全新的自我!
畅销20年 新增6万字全新修订!
出版社:北京联合出版公司
ISBN:9787559601124
出版时间:2017年5月
定价:39.80
编辑推荐
剥开内心坚硬的壳,重塑全新的自我
畅销20年 新增6万字全新修订
没有自我的人,无论谁在身边都是一样孤独。
哈佛大学心理学博士、《登天的感觉》作者 岳晓东
送给在人生十字路口徘徊的你
人生充满挑战,内心的强大不仅是一种心理状态,还是现代人生存之必需,没有人能使你孤独。——岳晓东
内容简介
哈佛大学心理学博士岳晓东,通过对自己发展时期关键点的自我分析与经验总结,从专业的心理学角度,以诚挚的情感,剖析和解答了:什么是真正的自信?如何修复一段关系?如何用心理学塑造自己的积极心态?并尝试教你学会:如何从危机中看到生机、如何认识并化解人际冲突、如何在欺凌中培养自尊、如何学会压力管理、如何面对误解非议、如何培养个人领导力……每个人遇到困境都可能这样想:真希望这一切都没发生,但这不是由人所决定的,你所能决定的,是你选择去做什么。无论是接纳自己心灵的探险,还是接纳生活中随机发配的压力,接纳自己才能真正地走出孤独。
系列作品:
《登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询》
《没有人能使你孤独》
岳晓东
美国哈佛大学心理学博士,香港城市大学教授,香港心理学会辅导分会首任会长,中央电视台特邀心理专家。岳晓东博士在心理健康、创新心理、咨询心理、幽默心理和青少年偶像崇拜等方面做了大量的研究,成绩斐然。他先后在国内外各类学术刊物上发表学术论文150余篇,影响深远。岳晓东博士还著有《登天的感觉》《没有人能使你孤独》《心理咨询基本功技术》等心理学科普读物,深受读者的喜爱。此外,岳晓东博士还受聘为南京大学、南京师范大学、华南师范大学等20余所大学的客座教授。
▲长按识别上方二维码,和天鹅君一起成长
微信ID:htebook 微博@黑天鹅图书
为人生提供领跑世界的力量!唯有好书与成长!
↙↙↙点击阅读全文,立刻购买本书,重塑自我