腰椎突出危害大，一个简单小妙招，让你跟腰椎突出说拜拜！

腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘组织(髓核、纤维环或软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外伤或其他因素作用下，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)，压迫周围脊神经和(或)马尾神经，从而引起腰部疼痛、双下肢麻木、疼痛、无力甚至会阴区麻木、大小便功能障碍等一系列临床症状。

引发腰椎突出的因素有这些

1、 在工作、玩电脑、看电视的时候久坐不运动，长时间的坐着就会造成腰部血液循坏不顺畅，腰部肌肉僵硬腰椎发生退变性的改变。所以需要经常久坐的朋友一定不要忘记定时起来活动一下，促进腰椎间的血液顺畅。

2、在日常的生活中，我们会经常提一些重物，在提重物的时候，我们的腰部就会承受很大的压力，时间久了也会造成腰椎突出。所以平常提重物的时候，要注意自己腰部是否能承受这些重力。以免损伤腰部肌肉。

3、近年来患腰椎突出的年轻人，大多数是因为长时间的保持一个姿态不变导致的，比如一些低头族、上班族和经常睡软床都会导致腰椎骨质增生。

腰间盘突出害处多，你知道几个?

1、腰椎间盘突出会累计到坐骨神经，相信很多人都知道坐骨神经痛，现在随着CT的普及，发现坐骨神经痛其实大多数就是由于腰腰椎间盘突出后压迫所致。坐骨神经主要是来自腰4-5和骶1-3神经根，相对比较粗大。当坐骨神经累计后往往会出现臀部，大腿后外侧，小腿等的皮肤感觉异常。

2、腰椎间盘突出后会导致股神经受压迫。股神经主要来自腰2-4脊神经，其主要的临床症状主要是表现为腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异常。

3、闭孔神经的受累。闭孔神经由腰2-4脊神经，从腰大肌走出后进入小骨盆内。临床上当腰腰椎间盘突出侵害到闭孔神经后，主要可变现为臀部深层等部位的疼痛或麻木。

4、腰椎间盘突出可导致腰部胀痛，坐骨神经放射痛，下肢麻木胀痛，感觉减退或疼痛过敏，肌肉萎缩，患腿变细，行走困难等，严重时大小便功能障碍，下肢瘫痪，长期卧床不起使病人生活质量下降，工作和劳动能力丧失。

5、突出物还可以压迫椎管内的静脉丛，使静脉回流受阻;硬膜外脂肪因受压而减少，或因缺血、缺氧及渗出液刺激而产生炎症反应，有时可见神经根周围水肿或粘连，可以说无菌性炎症是引发腰痛的一个重要原因。

腰椎间盘突出的治疗方法有这些：

1、食疗法：选取一截带根的丝瓜藤，在火上烘干后打成末，用黄酒送服，每次三克，每天两次即可。有着通络除湿的作用。