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我们每天刷牙都会用到牙膏
牙膏的种类是五花八门
不同的牙膏有不同的功效
那为什么有的牙膏很便宜
有的牙膏又要卖到几十块呢？
超市的牙膏分为
普通牙膏、药物牙膏
和
含氟牙膏
价格也是从几元至几十元价格不等
甚至价钱高的牙膏占了超市货架上较大的比重
一起来看看它们之间的区别~
网图
其实不管是便宜的还是贵的牙膏
它们的主要成分都是差不多的
目的都是为了辅助清洁牙齿
因此我们在选购牙膏时不要只看价格
认为贵的就一定是好的
贵出来的就是一些添加剂
例如一些抗过敏、止血、美白等成分
网图
牙膏的主要成分是摩擦剂
常见的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙
其中
碳酸钙
的摩擦力较强
强用于清洁牙齿的茶渍和烟渍
（烟民和爱茶人士认准这个就对啦）
牙膏主要是起辅助作用
刷牙方法才是最重要的
其次就是牙刷
现在有些人把这些全颠倒过来了
大家一定要掌握正确的刷牙方法
坚持每天早晚刷牙
每次刷牙不少于3分钟
并养成饭后漱口的好习惯
目前市面上有各种功效牙膏
但是真正得到卫生部门认可的只有三种
分别是
含氟牙膏、抗炎牙膏
和
抗过敏牙膏
我们可以根据自身的需求进行选择
维护口腔健康只要选择普通的牙膏就行了
如果你有牙齿敏感的问题
可以选择含有硝酸钾抗敏感成分的牙膏
可以缓解牙齿过敏所产生的疼痛
预防蛀牙可以选择含氟牙膏
氟化物可以有效预防蛀牙
它会在牙齿表面形成保护膜抵御酸的侵蚀
需要注意的是
3岁以下儿童不宜使用含氟牙膏
清除牙垢应该选择含有柠檬酸锌
或焦磷酸盐等成分的牙膏
牙龈出血可选中草药类的药物牙膏
能起到止血的作用
对于牙龈组织和血液循环有一定的帮助
最后还有一条要注意的是
不要长期使用一种牙膏
会使某些有害的口腔细菌
产生耐药性和抗药性
使牙膏失去灭菌护齿的作用
来源：高质量生活知识 （ID：gzlshzs）
编辑：开坦克的贝塔，爱友谊的贝塔
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