还是学生的时候，这三个拷问灵魂的人生难题就存在于我们婶婶的脑海里。
早饭吃什么？
中午吃什么？
晚上吃点啥好呢？
等到毕业工作结婚有了孩子，这个难题就进化成更恐怖的终极版：
今天咱们一家子该吃什么？
早饭有早点店应付，午饭交给公司和学校饭堂或者外卖，到了一家人都在的晚餐，妈妈们还是逃不了。这个时候，多希望能有一顿已经做好的美味摆在眼前呀！
毕竟要自己做一顿晚饭真的太麻烦了...从思考吃什么，到买菜，再回家洗锅洗碗洗食材，经历了重重考验才终于走到做饭这一步，简直身心俱疲呀~
今天我的安利就能解决从小孩到大人全家人的吃饭难题。
▼5分钟搞定情调大餐▼
自从结婚生娃之后，宝妈们的生活似乎都被萌宝紧紧得拴着了。宝宝饿了要喂，哭了要哄，摔了要扶，两个人一起好好坐在一起安心吃顿饭的时间都不多了，更憋说到西餐厅里共享烛光晚餐了。
所以没时间去餐厅，那就在家花5分钟搞定吧~大希地菲力牛排+奶酪欧芹鳕鱼扒组合套装就是懒人料理的最高境界！无骨去刺的鳕鱼扒，鲜嫩多汁的菲力牛排，咬上一口，幸福感满满~而且这么高大上的晚餐，做起来仅需5分钟，瞬间感觉生活太美好！
只需要5分钟就可以搞定的快手料理，试问哪个懒人不爱？再也不用担心“晚饭吃什么”这一终极问题，简简单单地从冰箱里拿出来解冻就好。烹饪步骤超easy，厨房菜鸟也能轻松搞定！
营养又好吃
鳕鱼在西方国家可是被誉为“餐桌上的营养师”和“液体黄金”哦，营养价值非常高。它的蛋白质含量也很高，但是脂肪含量极低，适合全家人食用！菲力牛排也很赞哦，脂肪含量比猪肉低的多，正在减肥或者瘦身期的朋友拿来代餐是很不错的选择。
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▼三个人的烛光晚餐▼
1个人的晚餐有点孤单 ，2个人的晚餐带点浪漫， 3个人的晚餐才是圆满。
咱和孩子他爸一起分享鳕鱼、牛排大餐，宝宝当然也要来点海货馋馋嘴啦。我们以前讲究吃东西的时候就强调一个全面，俗话说啊，天上飞的，地上跑的，水里游的，土里长的都要来一点的。
所以给宝宝准备了来自阿根廷冷水域捕捞的大过手掌的红虾，这种虾啊可是海鲜界的“网红”。
不仅因为它全身红色，所含的虾红素，是普通虾的9倍，而且它还是世界八大名虾之一，从五百多种虾的包围，再经过一千多个美食家挑剔的味蕾，在色香味中完美脱颖而出。
看下图，它可是长度赛手掌哦！而且啊红壳薄而易剥，肉质雪白，基本没有腥味，味质鲜甜，口感超扎实，小朋友也是爱的不要不要的，招待客人也很有一手喔~
红虾做法很方便，清蒸，红烧，盐焗，白灼，生煎都hold得住....
划重点啦~想要吃到鲜美的阿根廷红虾，化冻很关键，常温解冻20几分钟就可以了，如果直接用水冲，虾肉会变得软烂，没法吃了；一定要取虾线，开背或直接挑出都可，不然会影响虾的鲜美。
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▼一顿不到8毛钱 宝宝要吃好米饭▼
还记得《深夜食堂》里做法简单但是超级好吃的米饭料理吗？
别馋，咱们国内有比这更更好吃的米饭！
来自东北黑土地、弃化肥农药、现磨现售，多少宝宝点名只吃五常大米。而且一斤只卖12.9，以小朋友的饭量换算一顿不到8毛钱。
经过21道工序的筛选，不完整、个头小、颜色不纯的米粒，全部过滤掉。颜值和个头粒粒都是一流。现磨现售，刚脱壳的我干净漂亮，稻香若有若无，没有粉化层，不需要淘洗，兑好水就可以下锅啦
很多以前不爱吃饭的宝宝自从有了没想稻大米以后，顿顿都能多吃一碗饭。煮好后，不用凑近都能闻到喷香！颗颗泛着晶莹油光，饭勺铲下去，米粒翻腾香气滚滚，空口嚼在几下满嘴就又香又甜，难怪宝宝吃了一碗还想要。
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▼100%天然水果，用它给宝宝加餐▼
宝宝满6个月后，可以添加水果和蔬菜，但应该是研磨成泥状的果泥、菜泥，而不是果汁或者菜水。果汁香甜可口，喝惯了果汁的宝宝拒绝白开水是自然而然的事情，鉴于肥胖和龋齿的风险，所有含糖饮料都不推荐给宝宝饮用。而且，过多的果汁会让宝宝无法消化，引起胀气或腹泻；喝饱果汁的宝宝就会吃不下饭，导致摄入营养不均衡。
对于比较忙的妈妈，或者是出门的时候，袋装的果泥是很好的选择。有的家长会担心袋装食品是否含有防腐剂等，但糕妈要告诉大家的是，真空保鲜技术发展到今天，已经不需要靠防腐剂啦！
经过欧盟标准检验的婴儿食品都不含有任何防腐剂，可以放心给孩子食用哦。而且袋装果泥在制作的过程中，会对农药残留问题进行严格把关，无残留更健康！
糕妈一直以来推荐的果泥品牌，英国Ella's Kitchen 艾拉厨房果泥（90g），100%天然水果，无糖无盐，甚至连一滴水都不添加。多种果蔬纤维，宝宝吸收更全面！不同颜色的水果，含有不同的营养成分，这个组合也非常符合糕妈一贯倡导的“食材要多样”的建议哈！
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