洞见
（DJ00123987）
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作者：洞见ciyu
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洞见主播素年锦时朗读音频
出身也普通，祖辈以务农为主，到了父亲这一辈也不过是个乡村塾师。
但他却凭借个人努力，制定了日课十二条，完成了超凡入圣的变化，做到了立功、立德、立言。
曾国藩强调：敬。整齐严肃，无时不慎。无事时心在腔子里，应事时专一不杂。
一个人无论何时何地，都要认真地对待每一天、每一件事。
曾国藩每日起床后，会一丝不苟地把衣服穿戴整齐，捋顺皱褶，保持“清明在躬”状态。
生活中，我们许多人潦草地生活，漫不经心地应付着工作，浑浑噩噩地过日子。
出门时，会穿戴得整洁干净；工作时，专心致志地处理手头的事情；读书时，会一词一句地推敲。
保持清澈明朗的精神状态，我们才能一直走在上坡路上。
这时候，他开始放松自我管理，天天晚上不睡，早上不起。
起来之后也不干正事儿，成天就是串门，喝酒，听戏，聊天。
上天给每个人的一天都是24小时，但给这24小时赋予价值的是自己。
如果你每天比别人早起1小时，1年下来就是365个小时。
也就是说，每年你比别人横空多出了整整半个月的时间。
如果把这些时间用来提升自身价值，自然会慢慢领先别人。
另外，习惯早起的人，在工作生活中会表现出更好的状态。
创建湘军的过程中，曾国藩给父亲写信说：营中吃饭宜早，此一定不易之理，系早起能振刷精神之故。
任何想完成的事，在梦里是不可能完成的，早起却可以。
这也许看似是件小事，但日积月累中，会在一定程度上改变我们的人生。
唐鉴是曾国藩的老师，曾提过一个建议：专治一经，一经通了以后其他经也殊途同归。
看书时，从不会东翻西阅，而是每天必须圈点十页，读透读烂。
曾国藩为此受益良多，在给自己儿子的家信中提及：读书有一个耐字诀，一页不懂不读下一页，今天读不懂明天继续读，今年读不通明年继续读。
一个人的专注度，决定了阅读的深度，阅读的深度又决定了他思想的尺度。
我不由想到前段时间，牛津词典发布了年度热词“Brainrot——脑腐”一词。
指的是，网络上碎片化、低质量的内容，正在广泛蚕蚀人们的心智状态，导致大脑像“腐烂”一样，出现一定的功能衰退。
我们现在太急，以为鼠标一点，就能“观古今于须臾，抚四海于一瞬”，轻松获得各种知识。
甘愿沉浸于低密度的信息泡沫，一本书、一种理论、一个观点想花几分钟就消化掉。
但碎片信息的简单堆砌，不可能成为一个人的精神养分。
耐着性子，斟酌好每一句话，悟透每一页内容，养成深度阅读，才能真正做到以知识为阶梯。
这个小铜人很奇怪，嘴巴上贴着封条，背上还刻着几个字：无多言，多言多败。
他自此说话谨慎，每日在睡前，还要回想自己是否有言语不当之处。
《学言》里讲过这样一句话：多言，浮也；谑言，淫也；辩言，愎也；巧言，佞也。
他的父亲就经常写信叮嘱：节劳，节欲，节饮食。时时当作养病。
人要节制操劳，节制欲望，节制饮食，时时刻刻都像养病时一样地保养自己的身体。
他吃饭很有规律，每顿饭只一菜一饭，只吃七八分饱，不暴饮暴食，不贪口腹之欲。
曾国藩因为深谙养生之道，凭借这样的羸弱身体，操持政务、创建湘军、管理家族等，赢得了功名。
有句话说得好：
健康若失，繁华皆虚；体魄犹存，希望可栖。
人只有查出疾病的那一刻，或许才会明白在健康面前，其他都是小事。
以往我们为了兜里有更多的钱，为了地位更上一层楼，为了奢华的房子、车子拼命奔波，不惜透支身体，日夜颠倒。
