心理学家Carl Jung说：「艺术治疗是一种认真的游戏，发自内在需求的游戏，创造性的心灵，以它喜爱的事物来展现。」在游戏的当下，我们能创意地运用整个人格，我们静心、我们投入心流、我们退让、我们倾听，允许那些更深层的内在、不熟悉的、如孩子般的部分来说话。
正念艺术治疗是融合Jon Kabat-Zinn正念减压（Mindfulness-Based Stress Reduction，MBSR）的身心觉察基础，与荣格取向艺术治疗（Jungian-based Art Therapy）的隐喻运用和创作转化，来引导、探索一套经验性的自我表达与自我整合新方法。
无论您是心理研究生、咨询师 或 心理相关从业人员，皆能于此成长团体中，深入地体会如何唤醒内在的创作力、心灵能量的流动性、纾发压力，并了解如何运用艺术陪伴自我、照顾自己、疗愈自身及团体支持，增进助人工作者的心灵意识成长与身心健康。
为此，我们邀请台湾艺术心理治疗师曹又之老师，为大家开展为期12周的正念艺术治疗模式咨询师成长团体活动。
带领者：曹又之
基本信息：
艺术治疗硕士，台湾艺术治疗师，于永和耕莘医院团体艺术治疗师。
主要工作经历（部分）：
2023年至今，天主教永和耕莘医院，团体艺术治疗师；台湾失智症协会团体艺术治疗师
；
台湾更生保护会基隆分会艺术治疗讲师。
2021年至今，桃园群众服务协会，小区独居长辈团体与工作坊治疗师。
2021年-2023年，台湾荣格取向汉方艺术心缮学会艺术治疗讲师兼常务理事。
2019年-2021年，高龄共融艺术计划项目〈漫漫长夜‧光的礼物〉计划团体艺术治疗与个体艺术疗心。
主要受训经历（部分）：
2024年，台湾心理剧学会 TSM创伤治疗性螺旋模式心理剧研习与培训；
2023年，国立台湾师范大学阿德勒艺术治疗理论与实务高阶培训；
2021年，美国艺术治疗学会年度研讨会「Reconnecting + Visualizing Future Pathways for Art Therapy in a Diverse Society」在线研习与团体艺术治疗研究口头发表 (Virtual Conference)；
2019年，「表达性治疗运用于小区实务及高龄实务国际学术研讨会」实体研习与论文口头发表；
2018年，正念助人协会正念关怀创造力 MBCT国际研讨会研习MBSR正念幸福八周课程培训；
2017年-2018年，亚东纪念医院身心科实习艺术治疗师；
2017年，金宝山企业悲伤疗愈、陪伴与咨询 (初阶、进阶) 内训；
2016年-2019年，台北市立大学视觉艺术研究所艺术治疗组硕士；
2011年-2014年，国立台湾大学心理学系学士。
擅长咨询取向：
正念取向艺术治疗法
团体设置：
网络团体；每周一晚20:00-22:00；每组10-13人；每周1次，共12次。
团体日程：
第一周 艺术治疗初探──与影像建立关系、驰骋想象 (在意象中静心)
第二周 运用隐喻 开启多面向的自我1──过去、现在、未来 (摄影拼贴)
第三周 开启多面向的自我2──我的内在家人 (牌卡制作)
第四周 开启多面向的自我3──我的内在守护神 (袜娃)
第五周 暖身 灵魂调色盘──用色彩连结身心 (水彩)
第六周 开启多面向的自我4──人格面具&阴影 (水彩手作)
第七周 整合多面向的自我1──对立面经验 (拼贴)
第八周 情绪转换三部曲 (涂鸦拼贴)
第九周 承载情绪的容器_上 (陶土)
第十周 承载情绪的容器_中 (水彩)
第十一周
承载情绪的容器_下 （象徵延展）
第十二周 整合多面向的自我2──旅程小书 (摄影手作)
注：
每周团体前请成员准备好当周所需的创作材料 (开团前两周公布媒材清单)
入组要求：
心理咨询师或心理学研究生
收费设置：
120元/人/次，12次共1440元。
注：开组后退出不退费，请谅解。
