日式早餐给你不一样的清爽，美好的一天从早餐开始！| 日式早餐

你喜欢日本料理吗？你常吃的日本料理是什么呢？是拉面、烧肉，还是寿司？日本料理给人的感觉是很精致！但是你有想过吗？日本的早餐也很精致吗？今天，我们就来看看日本人怎么吃早餐！

盘子、刀、锅

白萝卜                                          1根

胡萝卜                                           1根

鸡蛋                                              2个

三文鱼                                           1块

葱                                                 适量

米饭                                               适量

红辣椒                                             1根

盐                                                   适量

芝麻油                                           适量

牛蒡                                               适量

糖                                                  适量

酱油                                              适量

黑木耳                                           适量

柴鱼片                                           适量

嫩豆腐                                            适量

白醋                                               少许

葱花                                               少许

海苔                                               少许

味噌                                                适量

【1】煮温泉蛋

将2颗温泉蛋放入水中煮。

【2】盐腌三文鱼

将三文鱼切成块状，然后用适量的盐腌制。

【3】切配菜

将白萝卜去皮切片、红萝卜切丝、红辣椒切片、黑木耳切丝、牛蒡切丝备用。

【4】盐腌萝卜

将切好的白萝卜放入适量的盐腌制，用手搅拌均匀后用另一个碗压住。

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【5】煎三文鱼

将盐好的三文鱼放入锅中干煎，煎至变色即可装盘备用。

【6】炒配菜

将适量的芝麻油放入锅中，再依次放入胡萝卜丝、牛蒡丝、红辣椒、糖、酱油、水翻炒。

【7】加芝麻

将适量的芝麻倒入锅中翻炒。

【8】做柴鱼汤

将适量热水倒入装柴鱼片的碗中，然后过滤掉柴鱼片。

【9】加嫩豆腐

将适量嫩豆腐、味噌、葱花放入柴鱼汤中搅拌均匀。

【10】调味白萝卜

将盐腌好的白萝卜加少许糖、白醋搅拌均匀即可装入碗中。

【11】装盘

将做好的菜分别装入碗中即可享用美味。

【12】如何享用

将温泉蛋打入碗中，然后倒在米饭上，用筷子夹住海苔和米饭一起享用吧。

脆口的白萝卜，浓郁的味噌汤、美味的牛蒡丝！这样的日式早餐搭配你喜欢吗？简单的做法，清爽的味道！早餐是一天生活的开始，给自己的胃一份健康爽口的早餐，一定可以活力一整天！明天的早餐吃什么，你应该知道了吧！

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日式早餐：“我长这个样子！”

看看你都错过了哪些精彩美味吧！

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【戳图即可跳转到对应菜谱】

烧腊饭

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白酒蛤蜊意大利面

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