大包穴，一个止痛、治全身疼痛的神奇穴位！拍打5分钟，还能疏肝理气

中医思维十 · 公众号 · 中医 · 2022-05-10 06:30

正文

中医老苗说

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夏季人很容易困乏，。因为夏天人是很虚的，人莫名的有疲劳感，想睡觉，为什么处暑过后会秋乏明显呢？主要根源是元气不足，脾胃失调，要想克服困乏，就得从补脾胃入手。

调理脾胃，如何平补呢？

拍打肋部的大包穴即可！

脾为中土，灌溉四旁，主四肢肌肉，总统全身阴阳诸经；大包穴属脾之大络，所以主管阴阳诸经之络，能治全身络脉疾病。

大包穴位于腋中线上，第6肋间隙，拍打时由上往下拍打5分钟。处暑到中秋前后的这段时间， 每天早上9~11点脾经最旺盛的时候拍打， 效果最好，不但调脾胃解秋乏，还能疏肝理气，解除胸腹斜肋胀痛。

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养生保健

”

饭后由于活动过量，侧胸胁部有股气憋住了的感觉，疼痛难耐，俗称“岔气”。当岔气的时候，按揉大包穴可以及时解决岔气问题。

临床上运用大包、大杼、肾俞等穴位结合。还可治疗早期类分湿性关节炎，能有效缓解期关节疼痛，并改善关节活动，防治关节畸形。

大包穴有大包大揽的意思，比如急性腰扭伤，急性脖子扭伤，急性肋间神经痛，大包穴也都能治。

本穴为脾的络穴，脾胃为气血生化之源，运化水湿，脾主肌肉四肢，故有通经络、祛湿浊、实脾气、充四肢、强身利节之功，用于治疗全身疼痛、四肢无力等。

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