@榆林人，三伏贴来啦，别错过

“三伏”是一年中阳气最旺盛的时节，人体阳气也达到最高峰，气血充盈，经络通畅，肌肤腠理开泄，药物最容易由皮肤渗入穴位经络，直达病处，根据中医“春夏养阳”的原则，此时正是驱散体内阴寒之气，防治各类冬春季好发疾病，增强人体免疫力的大好时节，即“冬病夏治”。

“三伏贴”是“冬病夏治”中最简单、易行、容易被接受的治疗方式。它是以中医理论为基础，以整体观念和辨证论治为原则，根据经络学说，在病体相应腧穴上进行药物敷贴，可使药物沿腧穴经络向脏腑渗透并放大药效，从而提高人体免疫力，增强抵抗力。

下面，让我们了解一下“三伏贴”的知识吧。

哮喘、慢性支气管炎、肺气肿

穴位：天突、膻中、定喘、肺俞

天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

膻中：前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点。

定喘：背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸处。

肺俞：背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

过敏性鼻炎、体虚易感冒

穴位：肺俞、风门、膏肓

肺俞：背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

风门：在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

膏肓：该穴位于背部，当第4胸椎棘突下，后正中线旁开3寸。

慢性咽炎

穴位：肺俞、天突、照海、列缺

肺俞：背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

天突：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

照海：内髁尖正下方凹陷处。

列缺：以左右两手虎口交叉，一手食指押在另一手的桡骨茎突上，当食指尖到达之凹陷处取穴。

胃肠疾病

胃肠疾病，如胃部、腹部胀满或疼痛、腹泻、腹部怕冷等

穴位：足三里、天枢、中脘、气海

足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

气海：位于腹正中线脐下1.5寸。

小儿厌食，腹泻，面色差，个子矮小，抵抗力差

穴位：足三里、中脘、气海、脾俞

足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

气海：位于腹正中线脐下1.5寸。

脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎

穴位：肺俞、定喘、足三里

肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

定喘：穴位在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸处。

足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

亚健康问题 面色晦暗、体弱怕冷、疲乏无力

穴位：足三里、脾俞、肾俞

足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

失眠多梦

穴位：照海、心俞、涌泉

照海：足内侧，内踝尖下方凹陷处。

心俞：在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

涌泉：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

防病保健

穴位：足三里、脾俞、气海、关元

足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

脾俞：在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。