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红薯的这10种吃法,超迷人

下厨房  · 公众号  · 美食  · 2016-11-25 18:05

正文

冬天的幸福感,大概是瑟瑟寒风中手捧一只滚烫的烤红薯。红薯甜香粉糯,无论是煎炸炖煮,都各有其美味。今天为你送上红薯的10种美妙吃法,一起暖暖过冬日。


-- 芝士地瓜吐司盒子 --

by 茶熙熙Tea

掏空吐司填入精心调味的细腻红薯泥,用芝士把温暖的味道封存,与吐司外脆内软的口感交相辉映,渐冷的天气来一份切开冒着热气的最幸福了~


-- 用料 --

一斤份吐司 三分之一个

红薯馅 看你洞挖多大

马苏里拉芝士 50g

黄油(可选) 适量

红薯馅儿

红薯 200g

三温糖(没有就用白砂糖) 15g

牛奶 15g

淡奶油 3小勺


-- 做法 --

制作红薯馅儿:红薯用微波炉叮熟或者蒸熟,去皮捣成泥,加入糖、牛奶、淡奶油,混合均匀(如果追求细腻可以用搅拌机打一下)

取三分之一吐司较为完整地挖出中间部分,旁边不要破还有用。刷上黄油,烤箱预热180℃。

填入红薯馅,撒一点马苏里拉。把挖出来的吐司用擀面杖压扁,或者切薄弄薄一点,盖回在填红薯的那个洞上,压一压固定,表面洒满马苏里拉。

放进预热好的烤箱, 到芝士融化,面包有一点点焦,大约一刻钟过一些,就可以了。

趁热切开享用,奶香浓郁。

三明治的话,抹上厚厚红薯馅儿,撒上多多的马苏里拉,焗烤至芝士融化,吐司带焦,就可以了。


-- 小贴士 --

红薯馅儿口味自己调整,没有烤箱的话平底锅也可以。


-- 拔丝红薯 --

by yanyanfoodtube

香甜的红薯裹着融化的糖浆,外面香脆内部软糯,还可以拉出细细长长的丝,好吃又好玩。


-- 用料 --

红薯(地瓜) 500g

白糖 200g


-- 做法 --

准备食材。

红薯刮掉皮切成大块。

炒锅中火倒入足够的植物油,当油温烧到5成热(红薯块放到油里缓缓的冒泡泡)就开始炸红薯。

红薯炸到表面发硬,内部有点软的状态即可,红薯块捞出控油。

炒锅中留一点点油,小火。把糖倒入锅中不停搅拌。

直到融化。

糖融化并呈现浅琥珀色时把炸好的红薯倒入,迅速翻拌均匀后盛出。


-- 小贴士 --

红薯在油炸时要中等油温,不要油温太高,否则红薯在油炸时外面炸焦了里面也还没炸好。

炒糖时一定一定要用小火,让糖慢慢融化。当糖融化并变成浅琥珀色时要迅速将地瓜倒入,这时的去做一定要快。

用来盛拔丝地瓜的盘子提前抹一层香油防粘。


-- 红薯烤蛋 --

by 胡萝卜熊

早上来一份红薯烤蛋,培根香,红薯甜,鸡蛋嫩,健康又满足~


-- 用料 --

红薯 1个

鸡蛋 一个

培根(可不加) 一片

各种喜欢的调料 随意


-- 做法 --

红薯洗净,淋上水不要擦干,直接包上纸巾,微波炉6到10分钟。(原方用烤箱烤,红薯擦干直接放进烤箱,200C/400F 烤45分钟)。

烤箱预热180度。

叮完红薯拿出来中间横着切开,把中间部分用勺子挖掉,边缘要保留一些红薯才好看~

如果加培根或火腿片,就铺在红薯碗里。

把鸡蛋倒进一个碗里,用勺子挑起蛋黄,只把蛋白倒进红薯。红薯放进烤箱烤10分钟,蛋黄留在碗里。

10分钟后,把蛋黄放在半熟的蛋白上再烤5到8分钟。

撒上喜欢的调料开吃吧~


-- 小贴士 --

烤箱烤红薯比较费时,平时用微波炉节省时间,周末有空闲不妨试试用烤箱做~

微波红薯的时间根据红薯大小决定,可以六分钟的时候打开门捏一下看看,熟了就好,不要太软哦~

建议选大一点的红薯,中号鸡蛋,不然蛋白可能流出来~

没有微波炉可以蒸熟。

喜欢全熟蛋可以把整个蛋放进红薯,烤18分钟左右。喜欢流动蛋黄就单独放蛋黄,具体时间根据烤箱温度和鸡蛋大小不同,最好在烤箱边上盯着。


-- 红薯拿铁 --

by 王光光光光

喝一杯香甜暖心的红薯拿铁,这个冬天暖暖哒~


-- 用料 --

红薯 100g

全脂牛奶 200g

炼乳 一大勺

肉桂粉


-- 做法 --

红薯去皮蒸熟(或用微波炉加热至熟)牛奶加热。

把熟红薯、牛奶、炼乳、肉桂粉少许加入搅拌机内打碎打细腻。

装入杯中,撒少许肉桂粉装饰即可。


-- 红薯饼 --

by happycxcc

用平底锅煎出一个个小巧的红薯饼,金黄酥香、甜蜜美味的下午茶选择~

-- 用料 --

红薯

全麦粉


-- 做法 --

红薯用微波炉叮熟。

把红薯去皮压烂,加入适量全麦面粉,直到面团不粘手了就ok了,所以要慢慢加。

揪成剂子,然后压成圆饼,锅里放点油,小火慢煎,正反面各三分钟,出锅~



-- 冰糖地瓜粥 --

by 偏离.于墨尔本.

红薯粉糯,小火慢炖熬出浓香稠厚的一碗粥,暖暖的好幸福~


-- 用料 --

大米 一小碗

地瓜 三个

冰糖 适量


-- 做法 --

地瓜洗净,去皮,切小块。

大米、地瓜块冷水下锅,大火烧至水沸。

撇去浮沫,加入冰糖(冰糖量根据地瓜甜度和个人口味调节)。

用筷子支着锅盖,以防液体外溅。

转小火,慢慢熬至浓稠,盛出即可。


-- 酸奶红薯泥 --

by 玉池桃红

蒸熟的红薯压成泥,倒上酸奶包裹整个红薯泥了,用勺子一口一口挖着吃,还有吃完还想要舔盘。


-- 用料 --

黄芯红薯

酸奶 一盒


-- 做法 --

红薯上锅蒸熟,去皮压成泥。(如果感觉比较干可适当放些牛奶或淡奶油,我感觉这种黄芯红薯很湿软,就没放)

压好的红薯泥整形,如果整不好,可又借助保鲜膜,然后放小碗里,再扣出来即成型。

在红薯泥上淋上酸奶即可。喜欢的话,可适当放些坚果碎或葡萄干等


-- 红糖老姜番薯糖水 --

by 土匪姐姐







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