这5个护肤大坑，让你伤钱又伤脸！

作者：Leslie Baumann

编译：炖蘑菇的小鸡

皮肤遇到问题，你的第一反应是啥？上网搜答案？网上的信息固然很丰富，但更多的是鱼龙混杂！尤其是那些一直流传着的护肤误区，真的使害人不浅。今天就来给大家讲一讲，五大护肤误区，以及正确的护理方法。

一些高价产品确实品质十分好，很值得狠下心剁手。但大多数人的日常的护肤需求，一些不那么贵的产品就可以满足。平日里的洁面、保湿和化妆水上，真的不需要砸很多的银子。我们就推荐过很多平价替代啊，比如这些平价好用的洗面奶，让学生党告别吃土！和 贵妇牌用不起？今天教你们寻找白菜价替代品

与其盲目地乱花钱，不如根据自己的皮肤类型，把钱花在正确的产品上面。你说你已经准备好剁手了，钱包已经已经引颈就戮了？那维生素C精华属于值得买的高价产品。为了使有效成分保持活性、发挥最大的效力，精纯VC精华整个制造、存储和包装的过程都比较独特，所以它们一般价格偏高。

下面这几个产品都还蛮不错的，比如修丽可的C E Ferulic（复方强效精华）， Phloretin CF（全效抗氧抗衰净白）还有 Serum 10 AOX+（左旋C精华液）。使用之后十分有助于提亮肤色、修护肌肤，而且还可以保护皮肤免受紫外线的伤害。

对于人体健康来讲，每天喝水自然是重中之重，但是要想解决皮肤干燥，还真不是喝光一桶水就能解决的了的。皮肤显然受到的待遇比较差——喝进去的水会优先供给其他器官，最后才会到分给皮肤。[2]本来得到的水分就少，万一皮肤屏障受损，皮肤的水分就会大量往外跑。所以，减少水分蒸发、保护好肌肤屏障，才是关键！

对许多干皮的人来说，可以使用屏障修复保湿霜来防止表面肌肤的水分流失。那具体该怎么用呢？

屏障修复保湿霜应该是抹防晒之前的最后一步，或者是精华的后一步。这样就像是给脸上涂了一层密封膜，可以将之前涂上的产品很好的封在脸上。[3]

如果你是刚开始接触维生素A类抗衰产品，那就可以先涂屏障修复，然后再涂维生素A，这样可以减少维A渗透进皮肤、刺激皮肤。而一旦适应了维A，你就可以最后再涂屏障修复类产品了。

褒曼医生推荐的产品是Zerafite修复霜。

不，完全不是！快停下来！

如果你觉得皮肤有灼烧感，或者觉得紧绷又刺痛，这根本不代表护肤品正在起作用。相反，皮肤正在用这些不适感向你发出呐喊：住手哇，这个产品不适合我！

如果出现了以上情况，最好与皮肤医生进行沟通，让医生依据你的肤质给出建议，并且对可能产生的皮肤过敏做一些评估。

许多人认为，如果自己是油性皮肤，那就意味着这辈子与保湿产品无缘了。然而事实是，只要选对了产品，油性皮肤的人照样可以用，而且效果也很棒！比如PCA净肤霜，理肤泉水油平衡保湿乳液。相对于给干性皮肤用的保湿产品，这些产品中的油分比较少。

如果你不确定哪款产品适合自己的皮肤类型, 还是那句话，万事不决找医生。他们会根据你自己的皮肤类型，告诉你该如何护理自己的肌肤。

别以为长大了就可以逃离青春痘，虽然名字叫“青春”，不过它真不是青少年的专属。痘痘大多是由激素紊乱造成的，而这在成人当中是相当常见的情况（尤其是女性）。最好的应对方法就是釜底抽薪，找到病根对症下药。起痘主要有下列因素：

• 由激素引起的过量油脂分泌

• 毛孔堵塞

• 痤疮丙酸杆菌。它会导致毛孔堵塞，引发炎症和红肿。

这篇文章应该对你有帮助痘痘有轻有重，买哪些祛痘产品、怎么搭配最合适？

正确的皮肤护理，无疑是获得明亮丝滑肌肤的最好方式。跟风尝试那些网上流行的护肤小技巧，很有可能会恶化你的肌肤状况。相反，确定下自己的皮肤类型，再找到适合的护肤品类型，才是正道。方法对了，好肌肤自然就离你不远啦~

选择正确的护肤方法，先要了解自己的肤质。著名皮肤医生莱斯利·褒曼，根据肤质基础4分法，即干性/油性，敏感性/耐受性，色素性/非色素性，皱纹性/紧致性，组合出16型肤质分类法，得到全球皮肤科医生认可和推荐。想知道自己的皮肤类型嘛？那来做个测试吧~

来源：

[1]   http://lesliebaumannmd.com/5-popular-skincare-myths-busted/

[2]   http://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/the-benefits-of-drinking-water-for-your-skin/26334

[3]   http://lesliebaumannmd.com/dr-baumann-recommends-barrier-repair-moisturizers-heres/

好看的人都点赞了！