这样离婚，对孩子的危害能降到最小

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作者：田国秀

来源：家庭抗逆力resilience（ID：resilience20160826）

我国的离婚率已经连续多年呈上升趋势，离婚家庭子女逐年增多，父母离婚引发的青少年问题逐年增多。世界多国的发展经验表明，经济高速发展、人口流动加快、女性就业增多等，都会影响家庭生活的稳定，导致离婚率上升。

在离婚率不断上升的背景下，如何控制和减少离婚导致的伤害，特别是对儿童青少年的伤害，已经成为无法回避的社会课题。

01 婚姻没有问题并不意味着发展良好

离婚是危机，“危机”意味着“危险”与“机遇”并存。

20世纪50年代之前的发展心理学、心理治疗学较多关注的是“危”（危险），对“机”（机遇、机会）的注意较少，形成了心理学研究的“缺陷模式”。理论研究和实务干预的重点都放在识别缺陷—探寻因果—矫治缺陷的链条上。工作目标定位在控制问题、杜绝问题、解决问题上。

然而，现实经验告诉人们： 没有问题并不意味着发展良好。 难道人的发展目的仅仅是不出现问题吗？比防控问题更有意义的目标更值得关注。由此开启了20世纪60年代以来心理学领域的一场革命性转变——“能力模式”，即心理发展和心理健康的终点推进到主体能力的形成。

这些见解的核心思想在于， 不要把离婚作为单独事件对待，需要置于婚姻的整个过程以及与家人的共同利益中加以认识。

婚姻的根本是关系的建设，即使婚姻不能持续了，维护和保护好亲情关系，不失为一种亡羊补牢之举。维护关系，巩固关系，离婚对孩子的危害就能降到最小。

02 变夫妻离婚危机为家人发展契机

不是所有的婚姻都能幸福美满，也不是所有的夫妻都能白头偕老，各种主客观原因导致婚姻终止、夫妻情断，是不得不接受的事实。

以前人们出于保护孩子、维护家庭稳定的需要，常常对离婚当事人批评指责，导致对离婚夫妻的标签效应，对离婚家庭子女的刻板印象和社会偏见。

离婚本身肯定不值得倡导，但 发掘与扩展离婚的积极意义却是大有可为的 。 把离婚作为一个关系调整、个人反省和孩子成长的机会，体现着向优势视角、发展视角的转变。

优势视角主张，失能和病态只是危机后果的一种可能，采取资源为本的认识方式，将专注于问题和缺陷的传统思维，转向专注于资源和能力的发展性思维，就能够从危机与挑战中发现并激活新的发展机遇与可能。 夫妻走向离婚，意味着双方或一方在关系处理上存在缺陷，也许是持强跋扈，也许是自我中心，也许是不懂尊重，也许是言行粗野。

离婚将双方置于自省的情景，警示双方主动反思自己的行为做派和思维方式，发现自己的问题与局限，认清自己的性情与人格，积极进行调整，努力加以完善。从失败的关系中汲取教训，总结经验，改善言行，为今后各种人际关系的建立与延续奠定基础，开启新方向，这是离婚带来的转机，也是人生成熟与发展的标志。

对孩子而言，父母离婚是一次创伤，但将创伤转变为成长的契机也是可能的。

盼望父母和谐、渴望家庭宁静是孩子的本能，在父母冲突的家庭中长大，等同于为孩子提供了一个反面教材。 引导孩子认识父母危机的原因所在，对父母的行为方式进行批判性思考，学会以与父母不同的方式对待矛盾、处理冲突、化解纠纷，这样的孩子往往更懂得珍惜，更愿意自觉成长，独立面对生活，承担人生责任。

03 维护亲子关系是缓解离婚危害的关键

离婚只是夫妻关系的结束，亲子关系并不因此终结。保全、维护父母与子女的亲情关系，不要因为夫妻情断而使亲子感情大打折扣甚至相互折磨、恶语相向，是降低与减少离婚危害的关键所在。

一是保持亲子关系。

无论夫妻双方谁做监护人，都要主动保证孩子与另一方的联系与相处。在探望时间、共同居住、经济资助、责任分担、情感支持等环节做好协调与配合。不要相互指责、限制孩子，更不要把孩子控制在自己手中，向对方施加压力、给对方制造麻烦，报复对方，伤害对方。

孩子是生命，不是工具，被作为工具使用时，生命的际遇和可能就会受到污染、遭受扭曲，最终的受害者恰恰是孩子，这是离婚家庭最大的悲哀。

二是优化亲子关系。

承担孩子抚养责任的监护人，有义务积极调整心态，努力改善生活，创造有利条件，为孩子提供必要的、必需的生活空间与情感氛围。

不要将自己在婚姻中受到的伤害传递给孩子，不要将夫妻扭曲的关系形态复制到亲子关系中，不要将自己对生活的不满与抱怨发泄给孩子。

要用最短的时间、最快的速度调整好心态，找到积极生活的动力与源泉，形成建设性生活方式与状态，与孩子建立彼此信任、相互支持、共同担当、陪伴成长的同盟与伙伴关系。

三是开发亲子关系。

离婚后，孩子身边没有爸爸或者妈妈，但不等于生活中没有促进成长的资源。监护人要积极开发亲戚朋友、老师同学、社区伙伴中的人际资源，避免孩子因父（母）缺位出现成长缺陷。

比如单亲母亲充分利用祖父、外祖父的人生经验，帮助男孩学习与效仿成熟男性具有的人格与特征；单亲父亲利用姑姑、姨妈的陪伴，帮助女孩学习与理解女性成长的经验与智慧。还可以利用老师同学的爱护，帮助孩子学习与人为善、相互尊重，形成健康友善的人际关系。

04 降低离婚危害从加强婚姻建设开始

救助离婚家庭，起点不应是离婚本身，应该是离婚之前的关系建设与维护。