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本篇拒绝心里不健康的人群阅读，较适合身体不健康的人群阅读。
最近卓伟又被打耳光了，不过他也都习以为常了吧？
只不过这一次被打耳光的速度，真的是比龙卷风还要快。
11月29日，全明星探发了一篇爆料，说伊一已经结婚了。大概内容就是说的她嫁给了一个有钱人。这个人啊和马云啥的都还蛮熟的。
不仅如此，还晒出了两个人的结婚证，结婚日期是2016年11月11日。
虽然女方的名字被糊掉了，但给人的感觉就是2个字，咦，那不就是伊一吗？刚刚好两个字啊。
但伊一只是艺名，真名是三个字呀。
没多久，伊一自己也转发了全明星探的微博，连续三问。然后，然后，然后就没然后了，全明星探把微博给删掉了。
关于伊一，好像很久没有动静了，我跑她微博首页去了，发现她最近在和陈辰主持一档新的美体节目：《哎哟辣么美》。
节目基本上可以概括为一句话：你丑，你胖，你胸部平，都是懒出来的。
节目大概就分了三批人：嘉宾、主持、专家。
看了几集后，就一个感受。
这样的节目，我嘴上说不喜欢看，但根本是看到停不下来。
节目开始就是一群身材不错的女生在那跳舞扭臀，镜头给的是高清无码。
在简单的介绍了主持人和来的嘉宾之后，上的第一个表演嘉宾叫陈艳。镜头给到的都是大特写，全景远镜头。
个人的一个自拍照基本上就是天使的面孔魔鬼的身材，美到让人不要不要的。
虽然是95后，但生活并不是被美瞳、美颜、酒吧、纹身所包围，不属于那种就知道吃吃喝喝的人。私底下更是一位健身老师，能文能舞，一般人估计也是驾驭不来。
养眼只是节目的一个噱头与必须过程。
陈艳表演完之后，就是说自己身材好，大家也要测量测量自己的腰围、臀围，看看自己是不是达标。
这时候老司机就上场了。老司机是就是陈艳在表演时好像在流鼻血的专家邱正宏。
他的头衔也是多到不要不要，他是大小S御用身段牵制专家、2014医疗终身成就奖得主、美国第一位华人减肥专科医师等。
上来之后，老司机邱正宏就开启了装X模式，第一招就是交大家怎么量腰围才是正确的。
先找到肋骨的下缘，再找到肋骨的上缘，在两个中间正常呼吸，拉近皮尺，这才是正确的腰围。
喂，邱正宏老师，有话好好说，不要戳戳戳。
量完腰围，就到了量臀围的时候啦。
这时候伊一完全就处于不淡定的状态了，因为这屁股真的是太过浑圆。
量臀围的正确方法是什么呢？找到最高点，量。
陈艳的腰臀比是63/89=0.7
然后邱正宏老司机开始又科普了。这个标准其实是有2个：健康和美。
女性健康的腰臀比是0.8，男生是0.9。但要达到美的标准，就是0.7。
在节目的后面环节，出来了一个帅哥。这个帅哥就是之前在邱正宏旁边害羞的害羞哥徐佳磊。
当时他是直接手握300斤的杠铃，毫不费力。
然后陈艳就开始挑衅，说这个我用我屁股就可以完成，ok？
然后她就真的用屁股把这个杠铃给举起来了。
当然，陈艳的这个腰臀比真不是每天吃个爆米花看着韩剧就能有的。她几乎每天都在锻炼啊。
这个动作，后来徐佳磊自己也没有完成。不过还是倾力而为，当时伊一就春心荡漾地看着他，表示想摸摸摸他。
感觉徐佳磊当时的心情是这样的↓↓↓
节目里的伊一，整个感觉就改变还是蛮大的，开始有点像小S一样拿得起放得开了，但但但但整体还是少了那么一点点味道，不知道是不是节目尺度限制的缘故，还是本身技巧性还有所欠缺，但已经进步不小。
而且不像是那种故意要演的那种。因为在后几期里面，伊一真的又想摸其他男生的肌肉了。
节目里请了蛮多嘉宾，包括赵本山的女儿妞妞，还有陈冠希最新谈的女友秦舒培。
所以要干嘛？节目组当然要让他们互相撕起来啊。
后来就上来了一个女生Angie，就直接说陈艳的臀桥做起来好man哦，也不雅观，都不忍直视啦。表示自己有更好的办法啊。
看是看完了，邱正宏老司机就说了，哎呀，你这个并不是针对屁股的啦，我们不要看不要看。
然后Angie就又做了一组加强锻炼臀部的动作。
后来一众人不知道怎么就说到了Angie的屁股颜色上去，说屁股那边为什么会显得比较黑？
老司机邱正宏表示是色素沉淀。
后来节目就总结啦，什么样的屁股才是好看的屁股呀？
两个方法：
1、从正面看，腰和臀部是要有惯性的，而且看上去呢，就是一个S型，这才是完美的屁股。
2、从侧面看，找到屁股的最高点，如果最高点处于屁股1/2以下，那么屁股就下垂，不好看咯。
除了这2个方法，还可以看屁股的微笑线哦。就是屁股与大腿之间的那条，蓝色部分。
如果这条线超过了臀部最高线，那么你就超过30岁了。恩，要么就是你身材不好。你自己选一个吧。
而且，年纪越大，这条微笑线会越延长。
但陈艳表示，老师，人家是95后啦。
邱正宏摸着陈艳的屁股，说这个是因为你体积大，所以下压导致的啦。一众人在那呵呵笑。
伊一和陈辰就一个下套，一个揭穿，配合得是天衣无缝。包括后面几期的主持，两个人的配合也十分得体，恰到好处。陈辰还爆料，说伊一很丰满。
包括后来最近的一期，邱正宏夸伊一，说她的锁骨很美的时候。陈辰立马接了一句，伊一当然是美的呀，我们有目共睹啊。
你们感受下那种CP的甜爽。
言归正传，为了给邱正宏下套，陈辰说，人家邱正宏是学术讨论，邱正宏表示对对对。伊一上前问，那你为什么脸红呀。
后来在节目收尾的时候，陈辰要陈艳示范，看看怎样才能练就一个好的翘臀。老司机邱正宏又跑上去了。
但陈辰说，哈哈哈，你坐着就好啦，她与伊一一起一唱一和，整个节目的进度把握得比较好，给人能hold住的感觉。
其实整个节目的套路还是蛮明显的，先是告诉你，哇哇哇，好多漂亮的屁股啊。
然后就说，哇哇哇，什么样子的屁股才是漂亮的啊。
然后一群嘉宾就在那撕X，说我的才好看，我的才好看，最后老司机邱正宏上来一个个的鉴定。
┑(￣Д ￣)┍
最后就告诉你，哇哇哇，怎样才能练就一个诱人的屁股啊，除了锻炼还可以用饮食的方法来改善啊。
反正整体都是这个套路，基本上你一看就停不下来。
第一期说的是臀部，第二期又开始说腿。开始就是用一个身材不错的女生跳钢管舞来吸引人。
后面就会说啦，啊啊啊，为什么长腿就不是什么好腿啊。因为你没有缝！
所以好看的腿应该满足什么条件：4个位置应该有缝隙。
所以啊，像那种不懂得什么是好腿的男生，希望你们多涨涨姿势。千万不要再出去丢人现眼，也不要去祸害伤害别的女生。
关于瘦腿的方法，节目里自然也说的不少，其实最最最受用的一个，就是绑住自己的脚。这比什么节食，什么营养搭配，什么跑步都来的轻松。
像这样↓↓↓
第三期就说的是一些腹部的问题啦。
这期看完之后，基本上就是打脸一些很古老的说法。
比如说，哎呀吃胖点好生养，屁股大好生养。屁啦！
邱正宏说，有一张女生，胖胖哒，但经常会月经不调之类的。这种女生，很容易就出现多囊性卵巢这种病。
还对着蓝衣服女生说，经常会有一些症状：
肚子比较大，脸比较油，脾气也比较大哦。
所以怎么看看自己是腹部是不是健康的呢？没有工具也ok。
然后量这个手指间的距离就ok，如果大于3cm，那么对不起，你是不健康的。后面的大家都知道了，就是一些瘦肚子的方法啦。
不过这个节目除了告诉大家一些很简单的自测健康与改善健康的方法之后，其实还有一些测试男人的方法。
节目里有一段，就是陈辰问徐佳磊，说你们男生看到别的女生了，一般先看什么。
徐佳磊说男生一般都会先看腿呀。但邱正宏说研究表明，其实都先看胸啊，只是男生都不好意思承认。
其实正确的方法是：看女人先看她的眼睛，如果她的眼睛没有看自己，我们就看她的胸部。
话说回来，锁骨应该怎样去瘦，怎样的锁骨才是完美的锁骨呢？
如果下巴的距离到自己锁骨凹处中心的距离，刚刚好是脸长的一半，那么就是完美的。
陈艳就告诉了一个比较简单的方法，工具就是橡皮筋，便利店都能买到的。
然后双手平行，掌心相对，利用肩部后侧力量拉开橡皮筋即可。
然后举过头顶，双手伸直，弯曲身体。左右各一次。
不爱运动的人就没辙了是吗？当然不是，也有很多懒人变美的妙招，比较如画锁骨。
效果直接看妞妞的，真的还蛮明显。所以不怕你不爱运动，不怕你不会变美，就怕你懒！
整个节目的制作，适合观赏的人群还是蛮多的，除了爱美的年轻人之外，包括孕期的男女也适合观看。
会科普一些孕期的运动，怎样保障自己的安全，怎样有利于顺产。
其实想想大陆的一些节目，一直以来都是比较保守的，而且有个特别无奈的现象，强弱差距越来越大，知名的主持人永远就是那么几个，有那么几个主持人是硬捧也没有上道。
很多节目亦如此，怎么捧都不上道。说是趣味性的，它又缺乏；说是探险性的，又没能教会大众一些；说是亲子的，有的又暂缺一些寓教于乐的因素。
有各种不靠谱教女生减肥的，灌输不动就能瘦的偏方的节目，但是像这样标新立异教你正确运动方式和审美观念的节目也实属少见。
我们能做的，就是多多支持。并相互收益，在节目里能收获一些，涨涨知识，不要让太多节目电视成了过眼云烟，花费了精力却一无所获，才不枉费我们看过……
