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年味|今天诗涵有个大计划~专门拯救你的“年后胃”!

新北方  · 公众号  · 沈阳  · 2017-02-02 17:45

正文

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今天,无论是朋友圈还是微博

一溜儿的都是感慨时光易逝~

因为啥?今天就是春节假期的最后一天了

说说都觉得有点小伤感!



不过要说这个年过后变化最大的

除了你派红包后日渐干瘪的钱包

就是你大鱼大肉后,越来越沉的体重……

更悲伤了~


假期最后一天,为了让你轻松愉快的开启上班旅程

诗涵专门为你献上两道舒适清胃拿手菜!

诗涵说了,这菜谱特简单,你要是再不会做

我家“咕咪”都得嘲笑你了!

没有什么是一顿美食解决不了的,

如果有,那一定是你不会做!

诗涵教你!


菜谱:




【油醋汁苦苣沙拉】做法

首先、准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。诗涵说了,选购新鲜健康的食材很重要!


2、将蔬菜用水清洗干净,再用盐水浸泡几分钟,苦苣撕开,圣女果和鸡蛋切成小块。


3、盛入碗中,淋入2勺橄榄油。







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