旧文。给年后想减肥的诸位。
话说，就算猪八戒吃素……那也是可以胖的。
许多人看见胖和尚，以为胖和尚一定都偷吃肉。其实不然。
稍微懂点营养学就知道，吃素食，并不能保证瘦。
要减肥，控制碳水化合物（淀粉）比控制肉食更有用。
看看猪八戒吃的是什么？唐僧在女儿国招亲时：
“那八戒那管好歹，放开肚子，只情吃起。也不管甚么玉屑米饭、蒸饼、糖糕、蘑菇、香蕈、笋芽，木耳、黄花菜、石花菜、紫菜、蔓菁、芋头、萝菔、山药、黄精、一骨辣噇了个罄尽，喝了五七杯酒。”
米饭、蒸饼、糖糕、酒、芋头——这些吃多了，大量淀粉摄入，恐怕不太容易瘦吧？
更可怕是量大。
食肠却又甚大：一顿要吃三五斗米饭，早间点心，也得百十个烧饼才彀。
百十个烧饼。
您知道一个烧饼246大卡，一块KFC炸鸡279大卡吗？这还是猪八戒的点心。
再不吃肉，猪八戒也得胖啊。
其二，猪八戒路走得很长吗？
此去西天，十万八千里路。
唐僧师徒走了十四年。平均每天，走不到十一公里。
还不算猪八戒们偶尔有腾云驾雾呢。
所以无论从饮食还是运动里程，都看不出猪八戒有瘦的必然性。
最后……猪八戒真的未必胖。
猪八戒出场：
那阵狂风过处，只见半空里来了一个妖精，果然生得丑陋：黑脸短毛，长喙大耳，穿一领青不青、蓝不蓝的梭布直裰，系一条花布手巾。
并无胖字。
唐僧原话：
“他生得长嘴獠牙，刚鬃扇耳，身粗肚大，行路生风”。
最多说猪八戒粗壮肚大，这还是取经早期。粗壮，不是胖。
《西游记》全书，说到胖，都是说唐僧“白胖和尚”，从来没有一个字直接说猪八戒胖的。
除了猪八戒自己说：
八戒道：“哥啊，又来捣鬼了！麻绳捆住，松些儿还着水喷，想你这瘦人儿不觉，我这胖的遭瘟哩！不信，你看两膊上，入肉已有二寸，如何脱身？”
然而他这里也是和孙悟空做对比。跟孙悟空一比，他的确胖。泰森跟超模比还胖呢。
按猪八戒运动分量不算大，吃得还多，可是除了自己说自己胖，最多被别人说粗壮（而且越后期越少）。
凭什么非说他胖呢？
《西游记》原书里，“胖和尚”这词出现七次。
三次是描述猪八戒变成个胖和尚（注意，没有说猪八戒自己胖，只是他变化的姿态）。
另外四次，是描述唐僧。
原著说唐僧胖的次数比猪八戒都多，凭什么说猪八戒胖呢？？？？
说猪八戒胖的，都是被下面这个蒙蔽了！！！！
