作者 | 樊登读书 · 小双
最近，《陪你一起长大》、《小舍得》等电视剧的相继热播，赤裸裸地揭开了中国萌娃们艰难的处境和千万父母们焦虑的现状。
中国的孩子有多难？
做不完的题，熬不尽的夜，寒窗苦读十余载，只为一朝成飞鸿。
中国的父母有多难？
幼升小，小升初，学区房，中高考，只要孩子没毕业，似乎总有操不完的心。
在我身边，几乎所有的父母都在奋力将娃向上托举，大家恨不能使出十八般武艺，
帮孩子赢在起跑线上。
尽管生个像李非凡一样不用父母操心的天才宝贝无异于买中彩票头奖，机率微乎其微，但好在，科学研究表明，人的大脑具有很强的可塑性。
所以，即便没能生出一个让人羡慕的天才，依旧不妨碍我们养出一个的出类拔萃的“学霸”。
没有天生愚钝的“学渣”，只有用错方法的学霸
五一黄金周时，我本想约闺蜜一起带孩子去游乐园玩，却被对方一口回绝。
“不去，我哪儿也不去，这些天我就待在家里，和我家臭小子死磕到底！”
原来，闺蜜前一天陪孩子做作业的时候，被状况百出的儿子气到血压飙升：
数学公式记不牢，做题老出错；
老师要求家长监督孩子背古诗，可三首诗背了半天，愣是没背过；
上周好不容易背过的英文单词，结果才过了几天，一默写竟然直接忘掉了一半......
电话里，闺蜜愤懑地抱怨说：
“我真的严重怀疑这孩子是不是自带‘学渣
’
属性，这才小学二年级，等以后学的东西越来越多，就他这记忆力，成绩肯定垫底！”
我理解闺蜜的焦虑，毕竟在我身边，因为孩子记忆力差，成绩迟迟提不上去而焦虑不安的父母并不在少数。
可孩子的记忆力真的分三六九等吗？
在《考试脑科学》一书中，作者池谷裕二明确的回复我们：
从脑科学的角度而言，“怎么都记不住”是极其理所当然的。
即使忘记了好不容易才记住的信息，我们也完全没必要耿耿于怀，因为不是只有我们自己的脑特别容易忘记，所有人都是这样的。
当然，证明健忘正常，绝不是意味着父母可以对孩子的学习问题置之不理。
身为父母，我们应该明白，人的大脑记忆是有规律可循的，没有孩子真的是天生愚钝的“学渣”。
所以，当孩子对于课堂知识总也记不住的时候，一定意味着他的学习方法出现问题了。
解锁记忆密码，每个孩子都能拥有“学霸”体质
《中国诗词大会》中曾出过一个“记忆神童”王恒屹，小家伙三岁登上央视舞台时，便能淡定的挑战诗词飞花令。
不到6岁，他便一路过关斩将，在“中秋诗词大会”中摘得桂冠。
（图片来源于CCTV1《挑战不可能》，侵删）
这样优秀的小萌娃，被撒贝宁赞誉为“行走的中华小诗库”。
可小恒屹真的是天赋异禀，记忆超群吗？答案显然是否定的。
早在王恒屹1岁时，妈妈就开始给他读诗词，奶奶退休后，也主动带着小恒屹背诗。
一家人不仅反复在恒屹耳边诵读诗词，更是时常将诗词变成“考题”帮小家伙进行巩固。
（图片来源于网络，侵删
）
沉浸式的学习氛围加上反复的聆听，记忆，复习，让恒屹对学过的诗词印象特别深刻，以至于仅凭一个字，都能诵出一整首诗。
《论语.为政》中写道：“温故而知新，可以为师矣”。
其实，温故不仅可以知新，同样可以固旧。
因为反复的温习回顾，可以加深大脑对
知识的记忆，从而达到了熟于心的效果。
清华大学校史馆曾举办过一次“优良学风档案史料展”，展览中，很多清华优秀毕业生和在校生的学习笔记、计划被公之于众。
（图片来源于微博@清华大学，侵删）
在这些特殊的展品中，清华优秀毕业生马东晗手写的学习计划表在网络上迅速爆红。
（图片来源于微博@清华大学
，侵删）
在清华读书期间，马东晗不仅同时兼顾着班委以及系学生会主席的各项工作；
更是凭借优异的学习成绩顺利将无数清华学子梦寐以求的特等奖学金收入囊中，可谓是妥妥的“学霸”体质。
当然，马东晗的计划表之所以会蹿红网络，除了学霸光环，更多的还是因为她让我们看到了学霸优秀的真相，那就是足够努力。
而在这张思路清晰的计划表中，我们同样可以看到，“复习”这个词汇出现的频率极高。
对于复习，池谷裕二做了一个非常形象的比喻，他认为人脑中主要存在“输入”和“输出”两种操作。
背单词的行为，就相当于输入的过程，而复习、考试这类行为，则相当于输出。
尽管输入和输出都很重要，但大脑却更重视输出，因为人脑的模式是“输出依赖型”，所以合理的复习和适当的考试可以有效加深大脑对于存储内容的记忆。
可见，只要能够读懂记忆规律，找出更加高效的记忆方法，每个孩子都能拥有“学霸”体质。
有远见的父母，懂得帮孩子学会“高效”记忆
相信很多曾陪孩子背课文的家长都遇到过这样的场景：
孩子一遍遍反复读，拼命背，看上去好像花费了很大的时间和力气，结果却差强人意。
不是记的不全，就是记的不牢，等过几天再去抽查，孩子早已经忘了大半。
遇到这种情况，家长很恼火，孩子也很委屈，因为他们确实很努力的去记了，可就是记不住，身边也没人能告诉他们问题究竟出在哪里。
记得樊登老师曾经讲过一个关于“重复阅读测试”的扎心案例：
教育学家与心理学家将被测人员分为两组，第一组人被要求不停的阅读，连续读到10次。
第二组人则被要求只读一次，然后过了一个星期再读一次。
结果发现，过了一个星期再读一次的人明显比连续读了10次的人记的更深。
对于这个结果，其实池谷裕二在《考试脑科学》中也做出了相似的论述：
如果短时间内往大脑中塞入过量的信息，我们记忆的效果就会变差，因为人脑一次能记住的信息量是有限的。
好在，人脑中负责记忆存储的海马区具有较强的可塑性，所以，父母可以尝试依据大脑的记忆规律，帮孩子制定出适宜的学习规划。
