35岁+HR如何半年内跳槽成功？掌握这一招，薪资飙升20%！

疫情过后，职场焦虑如影随形。大厂领导精英、硕士研究生、应届生纷纷面临裁员，让我们这种处于不上不下、超过30岁的中基层更加惶恐，跳槽转岗竞争争不过，薪资性价比又比不过，每天都过着担忧明天的日子。

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八年前，我带着对HR行业的憧憬，从行政前台转岗到HR行业。三年前，在二线城市的一家中小型企业担任HR主管。这两年，看着我领导被裁，同事被裁，整个人事部门裁得仅剩下我和一个校招生。说好听点我是升职，但薪资却没有加，反而降到月薪4.5K。工作直接对接领导，每天就是帮领导想办法减少人力成本 提高人效，生怕到最后自己也要卷铺走人。

我知道自己不能一直这样拿着差不多的工资，待在差不多的企业，干着差不多的工作，早就开始计划跳槽换工作，简历写了又改，改了又投，面试了三两家，要不是比现在的更差，要不是人家看不上我。

现在， 在职人已经不敢轻易裸辞了 ，大家都选择“骑驴找马”。宁可熬到公司倒闭，也不主动辞职。一边麻木的工作，一边不停地刷各大招聘软件。

而且，自己本就是一名HR，更加了解HR如何看待 “裸辞”、“空窗期” 。对于HR来说，你简历上窗口期会引起了他们太多的疑问，如 “为什么当时要裸辞？”“裸辞期间都做了些什么，技能是否生疏？”

如果幸运地过了简历关，进入面试阶段，你也很难具体解释当初裸辞的具体原因，毕竟 你可不能对着HR数落上家的种种不是，也不能说企业气氛太压抑逼得自己出走 ，因为这些都会让HR认为你“抗压能力不行，不容易相处，不善于团队合作”，尤其“不好管理”。

种种情况下，让我越找越焦虑。每天都想着尽早脱离苦海，但又担心公司经营不善拖欠工资，又或者是遭到裁员，投出去的简历90%是已读不回，面试又屡屡碰壁，还要面对同龄人的peer pressure：

找了大半年了，只有三场面试，其中一个与我的专业完全不相关，当时找太久都是已读不回了，急需一次面试重拾信心。但没想到，三场面试下来，我被打击的体无完肤，完全答不上来。动不动就提 “已经到了这个35岁了……”“35岁后，您的……” 我就想我的简历不是你都看过的吗？不知道我年龄吗，为什么老是一而再再的提。

还有个面试官到最后都不想跟我交流了，直接面无表情地说：“我最后说一下，你的薪资，肯定到不了你的期望薪资。毕竟你都35岁了，跟不上年轻人的脚步了。公司虽然没有说不找35岁+的，但肯定还是希望能走年轻化、国际化的工作氛围的。”说完，她开出一个砍掉我期望薪资40%的价格，冷冰冰地望着我。

之后有过几场面试，但都没有后续，进入了长达几个月的“冷宫期”。

不仅如此，我还遇到过在面试最后关头被弃用。再一次次面试碰壁后，我越来越怀疑自己是不是没有了职场价值。

但我并没有被打趴下，毕竟上有老下有小 。我开始复盘自己的每一次的面试，试图去发现问题，是不是在哪一问答上，我没有答好，再去看看我的简历，是不是不符合应聘岗位的JD。因为我知道，对于一天看成百份简历的HR来说，如果没有什么其他闪光点的话，这就已经足够毙掉你的简历了。

为了查明问题，我还去某TD花了300+购买了简历优化的服务，想着可能是我现在写的这份简历，已经不是当下领导、招聘HR喜欢的才会导致低面试率。

价高确实是有好处的。用了这份简历，岗位能力匹配度提高了，确实有所提高我的面试率。同时，我还通过各大社交视频软件，学习面试技巧。每次学习，都会颠覆自己的思想，深感自己真的落后太多了，明明也是个HR，却不了解当今的市场行情和需求。

就这么过去了3个月，我依旧没有受到一份offer，尽管面试了很多家企业，HRD、招聘HR、薪酬绩效专员、HRBP……种种岗位都试了一遍。这时，我也知道我犯了一个很低级的错误： 海投 。

越迫切越没信心。找到现在，对跳槽涨薪不再抱有祈祷了，能跳槽到发展空间大的企业就很不错了。在尝试了简历优化服务、面试培训后，我想最后在尝试一次这类型的服务，尽管当时很多新闻爆出这类服务就是在割韭菜，但却是我当下最后一根救命稻草了。

我开始翻阅大量简历优化、面试培训的求职付费服务，各大招聘软件自带的求职服务、各大社交平台求职类IP博主、网购平台……

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在一次偶然的机会中，我重新加入了曾经的“三茅HR学习交流群”。新面孔的加入和热烈的讨论，让我重新燃起了希望。更让我惊喜的是，三茅推出了专为HR人士设计的 “三茅职引”1v1私人定制求职陪跑计划 ，这无疑是助我脱离当下苦海的一根稻草啊。

抱着了解的态度，我往下看了看。

首先，为了更好进行职位匹配和咨询访谈，在一开始就会给一份 人力资源专业的胜任力测评 ，帮助求职者了解自身现阶段的能力水平。紧接着就会分配一个职业规划导师，导师将针对求职者的个人职业规划和发展方向进行探讨与建议，他们 分析了求职者与意向岗位之间的差距，指出了其需要提升的地方，帮助求职者重新定位求职方向 。

每一项设计都出于实际需求和精心考量：

1）个性化指导与实战演练

将根据每位学员的具体情况，提供 1+3+2 定制化方案。

什么是1+3+2：陪跑过程中，导师将安排1场 90min的一对一线上辅导会议 （精准定位你的职场角色）；给予 无限次的简历修改建议 （定制化简历的精心打磨），为期 3个月的文字、语音或远程等不同形式的答疑解惑 （模拟面试的实战演练和技巧提升）。

三茅专注于提供高效且集中的陪伴和辅导，以显著减少求职周期。其方法强调在面试实战中快速提升，采用简洁而有力的策略来增强你的面试表现，从而迅速提高你获得工作的机会。

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这就像是你请来了一场考试的出题者，为你提前揭秘了考试的要点和答案，让你在这场竞争激烈的考试中占据先机。

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