富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋;
海产类,如鱼、虾、蟹、海贝、海带;
有特殊气味的食物,如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉;
有刺激性的食物,如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜;
某些生食的食物,如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、芒果、桃、葡萄、柿子等;
某些富含细菌的食物,如死的鱼、虾、蟹,不新鲜的肉类;
某些含有真菌的食物,如蘑菇、酒糟、米醋;
富含蛋白质而不易消化的食物,如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼;
以及一些外来而不常吃的食物。
春季是过敏多发期,为防过敏,建议市民多晒被子、清洁家具、早晚开窗通风20分钟左右;夏至将至,空调要清洗后再使用;不要过度劳累,宜多运动增强体质。
珍爱生命,请谨记“过敏绝不是小事”!
厦门日报社新媒体中心出品
记者:廖闽玮 综合钱江晚报(qianjiangwanbao)
编辑:王望 值班主任:蔡萍萍
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