专栏名称: 健康养身
您好,请点击最下方“关注”二字,以后就可以每天免费收到一次很多人都在找的精彩养生文章汇编!记住,是完全免费的,请放心关注!
目录
相关文章推荐
杭州市市场监督管理局  ·  土里“黄金” ·  14 小时前  
丁香生活研究所  ·  一种危险的退烧方法,很多人还在用 ·  3 天前  
营养师顾中一  ·  这种米饭是“假”的! ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康养身

生姜一种吃法,让你体内再无湿毒,就是这么神奇

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-05-06 05:51

正文


阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体 “健康养身” ,再点击 关注 ,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。

生姜是我们生活中常见的一种食物,无论是当做调味料还是熬汤,总能看见它的身影。然而,你知道生姜有哪些中医价值吗?

下面就让小编为大家介绍下,生姜怎么吃可以让体内再无湿毒,赶紧来看看吧。


生姜一种吃法,体内再也没湿毒


1
姜茶


姜茶是用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮服。可发汗解表,温肺止咳,对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。


姜茶,其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上10多分钟,就做好了。


2
姜+牛油果

姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜欢的口感比例搭配即可。


3
姜+红糖

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成,甜中带辣。有祛湿去寒的功效,非常适合在潮湿的气候食用。


2






请到「今天看啥」查看全文