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跟着小哥哥吃遍大深圳丨家常炖羊肉

鹏城食事  · 公众号  ·  · 2017-10-11 18:36

正文

贴秋膘的日子,终于到了~~ ,N日不见,终于等到我们的小哥哥露面啦!上一期又是小清新菜肴——包烧野生牛肝菌,又是福利大放送——百元无门槛代金券,小哥哥对大家满满的爱都要溢出屏幕啦。

食品安全科普+美食的直播系列节目“星期三约个饭”


听闻长假回来,小哥哥要给大家介绍的美食隐藏在一首诗当中:


天苍苍、野茫茫,风吹草低现牛羊


小编孤陋寡闻,时至今日才知道谜底是:家常炖羊肉!一道食材来自内蒙古大草原的美食。



说它是家常,还真不是盖的,看了它的食材和做法,就连小编这种做菜属于菜鸟级别的都信心满满。不信?那就先来看看它的食谱吧:


主料: 锡林郭勒草原羊排、羊前腿


辅料: 土豆


小料: 大葱、姜片、花椒、胡椒、川椒


做法步骤:

1

羊肉剁成4厘米见方块,土豆用刀拍一下,滚刀切3-4厘米块

2


羊肉汆水,水漫过羊肉,大火烧开,打掉浮沫,


3

直接加入大葱段、姜片、花椒、川椒炖10分钟加盐,加盖炖20-30分钟

4








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