昨天晚上
雷声阵阵
突降大雨
一会儿便雨过天晴...
你懂了吗？
这就是蒸包子，蒸海鲜，蒸各种的步骤
先上水
再上锅
河北今早发布高温橙色预警
河北省气象台2017年7月8日6时30分继续发布高温橙色预警信号：受暖气团影响，预计今天白天，保定、
廊坊及以南的大部分地区最高气温可达37℃以上
，其中石家庄、邢台西部、邯郸西部等地的局部地区可达40℃，请注意防暑降温。
固安今天白天最高温度可达35度
没有特别得事儿
就别出去了....
蒸桑拿的天儿马上就来了
固安人还要做好防暑降温的准备
尤其是露天工作者
保护好自己的身体
☑
充足的睡眠养足精神
☑
适当饮水补充水分
☑
补充盐分
☑
合理安排劳动时间
迅速将患者移到阴凉通风处仰卧休息，解开患者的衣扣、腰带。
用冷湿毛巾包敷病人的头部和胸部，不断给其扇风、吹凉。
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在感觉到头晕、眼花、耳鸣、心慌、恶心等先兆中暑症状，一定要引起足够的重视，采取大量饮水、服用人丹、到阴凉处休息的方式，切勿任其发展导致中暑情况加重。
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