你健身我不反对，但能不能照顾下我的感受

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内个，事情其实是酱的

近日，一小段“假期后第一天减肥的你”的视频在朋友圈走红，只见一位大哥坐在老爷椅上，双脚搭在跑步机上“狂奔”，旁边小桌上还摆着美酒和零食。现在正在健身减肥的小伙伴看了之后，尴尬症顿时就犯了！

。。。。。

这位大哥还好是在家里练

没出来霍霍人

如果你去健身房的话

下面这些逗比日常就在所难免

这样一套动作下来

肩膀肌肉没练着不说

反而练得一手的探头功

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好好的一根杠铃

却被他玩出了中国杂技的感觉

这绝对是有内功的人

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跑步机为云彩，双臂为翅膀

他宛如一只老鸭在空中挣扎

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这才是绳索下拉的正确打开方式

厉害了，word 哥

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说实话

看着就胯疼

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前面这位小胖哥

不管锻炼有多投入

请先把你的股沟遮一遮

谢谢

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好好的坐姿划船

硬是练出了“不嫌磨得蛋疼”

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难道这就是传说中的无影腿

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胸肌不对称的小伙伴们有福利了

这样单手做卧推想必也是极好的

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艹天艹地艹空气

你家到底养了多少只泰迪

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做啥俯卧撑

这才是啤酒肚的最新锻炼教程

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一帮大老爷们儿这样顶来顶去

你们考虑过旁边妹子的感受么

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健身房里的蜘蛛侠

感觉整个场地都的他的

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他只是简单地提拉绳索

为什么我会觉得“画面不可描述”

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图文源自微信：Lifehack

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