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读书丨理想状态的皮肤,到底是什么样子?

活法儿  · 公众号  ·  · 2017-06-09 07:22

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导读


关注活法儿健康读书的朋友们,大家好,我是大头,很高兴能给各位领读。


上节课为大家解析的是「腠理」两个字(链接:读书丨解读「腠理」腠是肉眼不可见的表皮间隙,理是肉眼可见的表皮纹路。人体那些清轻无形的能量通行在腠理之间,受腠理的开闭运行着。同时,腠理是体内真气外散之处,也是外邪入侵之处。把守好这道门户,除了要根据气候及时增减衣物、时刻警惕虚邪贼风侵袭之外,保持清净的心态同样能让腠理开合有度。


今天的学习内容,是对「皮肤」两个字的解读和保养的启示。下面让我们进入正题吧。



把「皮肤」翻译成英文,很简单就是skin。但是仔细想想,那只是皮的意思。「肤」与「皮」是同义词还是近义词?有没有区别呢?如果有,区别又是什么?搞清区别对中医临床又有什么指导意义呢?


回答是肯定的,「皮」与「肤」只是近义词,有区别。《灵枢·口问》:「黄帝曰:人之振寒者,何气使然?岐伯曰:寒气客于皮肤,阴气盛,阳气虚,故为振寒寒栗,补诸阳。」黄帝问:「人不停地发抖、打寒战是什么原因?」岐伯说:「是因为外来的寒气侵袭停留在皮肤之间,人的阳气不足,所以会出现打寒战,起鸡皮疙瘩,治疗应当补各个阳经。」我之所以把它翻译成皮肤之间,而不是皮肤表面,原因在于寒气侵袭皮的时候,人只会恶寒,对风冷特别敏感,加衣被、关门窗仍不足以抵御,而进一步深入到了皮肤之间以后,就会出现寒战、打摆子。


《灵枢·水胀》载:黄帝问:「肤胀会出现什么症候?」岐伯说:「肤胀是因为寒气停留在皮与肤之间,就像充气皮球一样,身体肿胀,皮显得很厚,按肚子就凹个坑,半天起不来,肚皮颜色没有异常,这就是它的症候。」这里明确提出了皮与肤存在「之间」,可见皮与肤是不同的。



皮就是表皮,覆盖身体表面,与外界直接接触的人体组织,同时也是毛发生长的地方。著名的成语「皮之不存,毛将焉附」,说的就是皮毛的关系。


「肤」的繁体字写做「膚」,是象形、会意字。说白了就是皮下覆盖的组织,也就是皮下脂肪、津液毛囊、汗腺,也就是介于皮肉之间的组织。


「皮」与「肤」只是近义词。例如人们常说的「肤浅」、「切肤之痛」、「体无完肤」,在这里「肤」就是表皮的意思。而「肌肤之亲」,就是说比表皮的接触更深的关系。不能因为「皮」、「肤」经常连用,就说「肤」就是「皮」的意思。《诗经》有句话形容美女:「手如柔荑,肤如凝脂」。柔荑,植物初生的叶芽,形容女子的手白嫩修长。凝脂,就是如同凝固的白脂,形容女子的皮下脂肪充盈润泽,吹弹得破。后世白居易也有类似的诗句:「春寒赐浴华清宫,温泉水滑洗凝脂。」之所以说「肤如凝脂」而不说「皮如凝脂」,原因在于两者位置深浅不同。如果皮下无肤的话,那就是美人迟暮,变成鸡皮鹤发,皱纹丛生了。



《易经》曰「臀无肤,其行次且」,也就是说屁股没脂肪的人,走在路上都不好看。如果把「皮」、「肤」理解成同义词的话,这句话就不好解释了,屁股上怎么会没有皮呢?现代人用「丰乳肥臀」概括性感体态,描述的就是健康的皮、肤、脂、肉充盈的身体。


孟子有句名言:「天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。」能被饿瘦的只有皮下的脂肪和肌肉,皮是不会饿没的,最多也就是皮包骨头。


《素问·五藏生成篇》:「卧出而风吹之,血凝于肤者为痹,凝于脉者为泣,凝于足者为厥,此三者,血行而不得反其空,故为痹厥也。」意思是说,睡觉的时候出来,外感风寒邪气以后,血液循环不畅,凝滞在皮下也就是肤的部位,就会出现麻痹的症状,凝滞在血管里面就成了淤血,凝滞于下肢就会出现双脚冰凉。这三种情况都是因为血液循环不畅,局部缺血,导致了麻木不仁和体温下降。这里的肤也是在皮下,皮下出血导致瘀癍黑青,甚至局部麻痹。


《灵枢·经水》:「黄帝曰:夫经脉之小大,血之多少,肤之厚薄,肉之坚脆,及帼之大小,可为量度乎?」皮是薄薄的一层,谈不上厚薄。肤就不同了,营养充足,三焦功能正常,脂肪堆积多,肤就厚,反之就薄,甚至会没有肤的存在。我的一个患者绝过食。是真的绝食,不吃饭,光喝水的那种。后来虚脱昏迷,落下了很多毛病,消化不良,心动过缓,腹寒腹痛,即便是在夏天也裹着元气袋,不然就腹泻。他的皮很松,皮下没有脂肪,一捏就能提起来。我经常拿他做例子让学生看,这就是典型的有皮无肤。


《灵枢·顺逆肥瘦》曰「年质壮大,血气充盈,肤革坚固,因加以邪,刺此者,深而留之」。意思是说,对于成年人而言,皮糙肉厚,气血充盈,肤坚脂肪充盈,同时被外邪入侵者,可以深刺,留针时间长一些,反之只能浅刺,或者只用皮针。


《伤寒论》中有个方子叫做猪肤汤,如果仅仅根据字面理解,找块猪皮就得了,其实应该是带脂肪的猪皮。猪油也叫大油,滋阴的效果非常好。体会不了凝脂的意思的人,可以炼点儿猪油,待凝固以后看看,体会一下那种白皙、细腻、光泽的情状。



按照中医理论,肺主皮毛。肺与大肠相表里,表皮的问题应该从肺气、卫气着手解决,一般不涉及营血。而肤的问题直接隶属于三焦、心包。肤与在三焦中运行的体液有密切的关系。有的人没有肤,但是有的人却浑身长满了脂肪瘤,疙疙瘩瘩的,虽然无痛苦,但是很硌很硬。我一般用化痰散结的方法治疗这种肤病,用皂刺、橘络、丝瓜络、南瓜子,效果很好。


其他常见的脂溢性脱发、青春痘,也是肤的问题,油脂代谢的问题,源于心包之火和三焦痰湿,非关肺事。少女皮肤嫩滑水灵,吹弹得破;中年妇女面焦发堕,皱纹丛生,也是肤的问题,涉及三焦和元气。认识到了这一点,中医美容才会有理论基础,治疗才更有效果。


现代人皮、肤不分,满大街都在宣传护肤、换肤、嫩肤,其实他们都是在说皮的事情,肤的问题只能靠内部解决。



今天的健康读书就先到这里,感谢大家的耐心阅读和聆听。若有关于本文的疑问和困扰,可以在文章底部留言,或在群里讨论。


明天读书时间,我们再见。


(本文配图来源网络,遵循CC0协议)



第三期:《字里藏医》

原著:徐文兵

读书:福光/大头


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