从那些年我干过的蠢事儿说起

那些年，我们家还有苹果树。每天晚上，我和我姐在饭桌上写作业，我爸就抱来一盆烂的或多或少的苹果，削好，大家一起吃。白天上学，我也会装七八个苹果去学校。（我现在都想不起来自己什么时候吃掉的它们。还是和同学分吃了？完全没有印象。）

那些年，夏天会穿着凉鞋，用机井里刚压出来的凉水洗脚，觉得特别凉快。当然，那水也是拿来直接喝的。

那些年，都是晚上湿着头发直接睡觉的。

那些年，听说喝茶好，都是晚上睡觉前泡一杯茶，早起咕咚咕咚喝下。（因为那会儿，我已经开始便秘了。）

那些年，听说早起喝一杯淡盐水治便秘，后来又听说是一杯蜂蜜水，还有说就是凉白开的，反正，我都试过，每天早晨500ml，咕咚咕咚一气喝下。

那些年，听过宾馆床单被罩的各种段子，如果开会，我便每天早起去洗一个澡，然后去参会。

那些年，专家说喝牛奶补钙，多吃水果补充维生素，我就牛奶喝起来，各种水果吃起来。真是跟着专家走了好一阵子，直到看到某期《读者》上关于牛奶的介绍才告一段落。

那些年，上厕所也要和人聊着天。

那些年，夏天出了汗，回家会立刻冲一个澡，然后，我就再也不出汗了，为此，我还一直都沾沾自喜。因为老公就算冲了澡，出来后，依然各种出汗。

那些年，一到冬天，我就冻得手脚冰凉，回家第一件事就是打一盆滚烫的热水烫脚，我都能感觉到热量最多只能到我的膝盖，再也无法往上走。这件事儿，我还纳闷了好久。最后归结为自己身体的原因。

那些年，生孩子时，告诉大夫，我不要胎盘。

……

那些年，我还小，还年轻，还不知道谁是徐文兵。

后来啊，也不知道是自己年龄越来越大，还是怎的，反正自从2018年8月25日，在好奇心的驱使下第一次听了徐老师和梁冬老师的国学堂录音节目后，我的人生就像打开了一片新天地一样“一发不可收拾”。

一开始是见人就“推销”，尤其是自己的老公和孩子，被我各种安利：上厕所要紧牙关啊；不渴不喝，喝必热饮，每次不超过三口啊；生气不吃饭，吃饭不生气啊等等等等。

然后就是背着老公给两个人预约了身心健康评估。

参加徐老师组织的十年征文。（不好意思，不才获奖了，嘿嘿）

带着老公一起去诊所看诊。

买徐老师的各种书回来看。哪怕当时第一版的《梦与健康》绝版了，我也要从某宝买回影印版。哈哈，就是这么执着。后来出了新版，继续买。

背着老公（哈哈哈，又是背着老公）给自己报了5天的艾灸修习营。（虽然这两样都是背着老公，但是他也都跟着去了。我修习营结课时，他还带着娃们来接我，哈哈）

这里要表扬一下我的老公，虽然他对我的痴迷表示不解，但他总是选择尊重我，信任我，并且跟着我走。哈哈。我们家董先生的变化其实是一点点发生的。我猜，最初只是出于对老婆的爱和信任，后来，艾灸让他的肚子变软，我想是让他改变的直接原因。

再后来，我报名参加筑基一期的学习。

再后来，我又是偷偷（实在没办法，家里总得有一个特别会过的，另一个则是特别舍得花的，哈哈哈）给两个人报名一起参加刮痧修习营时，他知道后竟然都没有表示太多的异议。更重要的，他觉得特别好，说只是教的东西太多，都记不住，哈哈哈。

参加合唱团排练，并参加“春之生”的演出。同时，默默的（和偷偷一个意思，哈哈哈）给老公和儿子买了观看的票，闺女免票。

当然，徐老师的每次直播也要看啊，现在，我们家董先生都知道主动看徐老师的直播了哦。

对了，我给董先生报名了美食课，哈哈哈哈哈！因为我既要上班，又要带娃，还要抽空要上筑基课啊，以后我还要上养生班啊，我没时间再上周六的美食课了啊。

啊，终于说到重点了——

两年，回头看，时光不长也不短，可是，时间就是这么的公平，生活就是这样公平，只要你坚持下来，只要你认真的对待，你也会被认真的对待，在学习这件事上，付出就有收获。这两年，我收获满满！认真听每一节正课和辅导课，自己记笔记，做课后作业，参加每一次的考试；跟着老师们的节奏，根据自己的工作和生活安排，我们筑基一期的毕业季就这么不期而至了。嘿嘿，不知怎么，说起毕业竟有点伤感？恋恋不舍？说不清楚，反正是有点要泪目啊，那就是动心了呗，哈哈哈。特别是再听各科老师最后的告别，哇，我要疯了。

这两年，除了不再做蠢事儿外，就是争取坚持每天早睡早起，每天坚持吟诵，练小功法（这个坚持的不如吟诵好），每天弹几分钟琴（给自己报个古琴学习班），得空儿艾灸，或者刮痧，抑或是站桩，十二柔等等。我发现，还是学的太多，其实其中任何一样儿都够了。 心安而不惧，形劳而不倦。希望自己，希望我们都可以成为眼里有光，手上有气，胸怀温情，心生敬意的人！

齐锐老师说，宇宙很大，生活更大！

周明老师说，心正意端，日日不辍，新的自己将不期而至。

修习营老师说，试试嘛，试试又不会怀孕。

徐老师说，不一定。（哈哈哈哈哈哈哈哈）

重说一遍：徐老师说，做人就要做这样的人！

纸短情长，意犹未尽。发自心底的感谢两年来每一位老师的辛勤付出，老师们，爱你们呦！比心，比心！♥♥♥

筑基一期学员 慧生

于北京家中