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【匈牙利岐黄中医药中心】春已至，病悄随，谨防春季多发病

匈牙利新导报 · 公众号 · 国际 · 2017-04-10 01:45

正文

文：匈牙利岐黄中医药中心辛疆医生

沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风。

春天的印记已经渐渐在布达佩斯街头巷尾悄悄苏醒，用绿草与香花向人们告知春天的来临。不过一并苏醒的不只是鲜花绿地，还有种种恼人的大小疾病。春天是慢性病复发的季节，匈牙利今年的春天来的突然，受罗马尼亚疫区影响部分地区发现麻疹患者，政府也提前告知民众，柳树等花粉过敏患者要提早加强防范。

春季常见疾病的种类及原因

春季疾病种类繁多，不过常见的不外乎以下几种：

1、病毒性疾病：普通感冒、流行性感冒、麻疹、腮腺炎、各类疱疹、口角炎等；

2、胃胀、腹泻：食欲不振、消化不良或着凉、受凉等引起的腹痛、腹泻；

3、过敏：多种过敏源引起的各种过敏反应，如花粉过敏、紫外线过敏、柳絮过敏等，引起的风疹团块、鼻炎喷嚏、皮肤瘙痒等症状；

4、哮喘：部分过敏会引起哮喘症状，另外，由于匈牙利春季气候多变、昼夜温差大，容易因气温骤变引起哮喘发作。

虽然春季多发疾病症状繁多，常常影响着着诸多人群的身体健康，但只要提前预防、及时治疗、愈后巩固，均可不同程度缓解疾病带来的困扰。

匈牙利地处内陆，气候较为多变，尤以作为冬夏之交的春季为甚。除昼夜温差大的特点之外，风力较强、时有降雨也增加了气候的不稳定性。这就给人们春季日常的衣物增减与身体养护带来了不便，部分人会因天气转暖而过早减少衣物，违背了“春捂秋冻”的原则。

一旦着凉、受寒，就容易引发腹泻、哮喘、免疫力降低等问题；同时，由于春季各种植物花朵的生长开放及日照时间的增长，花粉、紫外线等过敏原也导致了各类过敏发生；而各种病原体在春季来临之时也随着气温与湿度的升高开始活动，导致各类病毒传染病的发生传播。

此外，不同人群因为体质不同，对于春季的适应性与反应也不尽相同，平素脾胃虚弱、肢体发凉的人群有可能症状加重。这是因为春季的特点在于身体内气血物质的升发，而此类人群气血相对不足，遇到春季升发之时，就会有气血升发于上于外而内里空虚的问题，进而表现为脾胃不适加重、手足发凉怕冷。

病患者的体质分型

中医素来认为“正气存内，邪不可干”，任何疾病的发生最根本的原因还是在于人体正气、气血、阴阳的不足与失衡。

因此，对于春季多发病患者，其体质常可见到以下几种：

1、气血两亏：作为人体重要的物质基础之一，气血的充盛与否直接关系到人体的健康。气血两亏的人常有神疲乏力、面色发白、失眠多梦、皮肤干燥等症状，尤其在体力、脑力劳动后加重；

2、脾胃气虚：中医认为脾胃处在人体正中，既是人体气血上下出入的枢纽，也是将食物吸收化生成为气血的源头。春季人体物质均处在升发状态，有向上向外走行的趋势，处在正中的脾胃容易处在正气不足的状态。此类人群常表现为食欲不佳、胃部不适、消化不良、大便或干或稀溏结不调等症状；

3、阴虚火旺：阴阳平衡对于人体健康也至关重要，冬季如果调养保健不当，则容易造成人体阴分亏损、虚火上炎，表现为眼干目涩、心烦失眠、口舌溃烂、大便干燥等；

4、肺肾不足：肺为气之主，肾为气之根，二者均与人体之气息息相关。不论是肺还是肾，一旦出现问题都会引起人体正气的运行失常，这也是大部分哮喘患者所共有的体质问题。肺气不足则免疫功能差而易感冒，进而引发哮喘；肾气不足则气促气短且体质虚弱，哮喘迁延不愈。

另外，不论何种体质，均属于异常的非健康体质，都有可能会表现为易感冒、易过敏、适应季节气候变化能力差的亚健康状态，若置之不理久而久之则会变生他疾，因此必须给予重视，及早预防与治疗。

春季常见疾病的防治方法

基于春季多发疾病的病因及主要罹患人群的体质特点，其防治当注重“三因制宜、双管齐下”。所谓“三因制宜”，是指“因时、因地、因人”，即针对不同季节、地域、人群而对症下药；“双管齐下”则指预防与治疗兼顾、医疗与膳食并用的方法。春季多发疾病的治疗：

经络系统贯穿人体的上上下下，因此一切疾病都可以从经络进行治疗。对于春季多发疾病，针刺与艾灸都是比较好的治疗方法。针刺能够祛邪扶正，在消除致病因素、减轻症状的同时增强患者正气与体质，进而达到治愈疾病的目的；艾灸则因为其采用具有温通经络效果的艾叶，且以火力相助，能在疏通经络的同时补阳散寒，更适合体质虚弱的人群。

采用天然的中草药治疗上述疾病也是一个非常好的选择：

（1）气血两亏的人群可以选用十全大补丸、补中益气丸、归脾丸等，其中所含有的党参、白术、茯苓等补益元气，当归、熟地、白芍等滋养阴血，令身体康健、气血充盛；

（2）脾胃气虚的人群则推荐选用健脾丸、理中丸等，亦可选用补中益气丸。脾胃充盛则人体能够将饮食摄入的各种营养物质充分吸收，进而转化成为人体所需的气血阴阳等，使人体正气充足、百病不生；

（3）阴虚火旺体质的人选用六味地黄丸、明目地黄丸、左归丸等较佳，此类药物能补肾填精、滋养阴分，令人体亏损的“阴”恢复到正常状态进而消除一系列虚火上炎的症状；

（4）肺肾不足的人士平素身体就较差，多有时间长短不同的哮喘病史，因此能够缓解哮喘症状的定喘丸和补肾的六味地黄丸、金匮肾气丸等是较为合适的选择。发病时用定喘丸缓解症状，无症状时以金匮肾气丸、六味地黄丸扶助正气，进而形成祛邪扶正的良性循环，最终摆脱哮喘的困扰；

（5）对于过敏，中医多认为应当补益肺脾之气，因此含有党参、黄芪等的中草药制剂是比较好的选择，能够增强体质、调节免疫系统、缓解过敏症状，进而改善过敏。同时现代医学研究也发现，春季过敏人士除了减少外出、避免接触过敏原外，充足的维生素C和钙质也对缓解过敏症状很有帮助，必要时可以采用药物补充以尽快缓解过敏带来的困扰。

春季多发疾病固然恼人，但只要早预防、早发现、早治疗，即便是哮喘、过敏等顽疾也能得到有效的控制。陈博士药房祝您在这个春光明媚的季节里，能健够康快乐的度过每一天！

春季常见疾病的预防

中医素有“药食同源”的观点，认为食物往往也具有某些药物的类似效果，合理的药膳能够预防与辅助治疗多种疾病。下面介绍几个适合不同人群选择的春季药膳：

（1）桂圆莲子百合羹

桂圆、莲子、百合都是日常烹饪常用的食材。桂圆性质甘甜温润，能够有益心脾、滋补气血；莲子除固精止遗、健脾补脾、填精益髓外，还能宁心安神；百合则滋阴补肾、清火润燥、助眠除烦。三者配合相得益彰，在上宁心除烦、在中健脾益气、在下补肾填精，综合调理改善气血亏虚、阴虚火旺的亚健康状态。

（2）山药枸杞小米粥

山药是一种非常好的日常食材，能够健脾补肾兼补肺气，性质平和适合各类体质的人群；枸杞素来有“长寿果”的美名，口味甘甜色泽红艳，尤其擅长滋补人体肝肾之阴，益寿延年；小米作为传统的“五谷”之一，适合中国人的消化系统，能够养脾胃、益五脏、宁心神。同时，因为粥在烹饪过程中，各类食材经过了熬煮、糊化，其营养物质大部分已经析出到半流质的粥中，非常易于消化和吸收，对脾胃功能较差和素来体质虚弱的人群大有裨益。

（3）黄芪大枣炖鸡汤

对于春季罹患过敏的人群，黄芪是一味不错的中药，能在减轻过敏的水肿、瘙痒、风疹等症状的同时，补益正气、增强免疫力、调节免疫系统功能，进而减少过敏的发生；大枣则在古书中有“擅补十二经之气血”的记载，能够加强各种食物药物对人体的保健作用，尤其有益于脾胃功能；鸡肉性质平和，能够温和的滋补人体，也是中国人餐桌上常用的进补食材之一。黄芪、大枣与鸡炖汤，补养人体的同时又不会造成进补过度的情况，实为适合过敏人群长期调理体质的药膳之一。

花粉过敏抗炎制剂

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黄芪胶囊 BAKTÖVIS KAPSZULA

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【产品规格】500毫克×60粒/盒

【用法与用量】每日1-2粒，并配合大量饮水。

定喘丸 DING CHUAN WAN

【传统功效与主治】止咳定喘，祛痰。用于痰喘咳嗽，夜不能眠，胸满肋痛。

【现代应用】对肺肾两虚证、痰热阻肺证、痰热兼肺肾两虚证、痰浊阻肺证之虚劳久咳、体弱哮喘、气短胸闷、痰粘不爽、口干少津、自汗盗汗等症具有良效。本品通过补肺益肾、纳气定喘，提高机体免疫能力和抗病能力，调和肺肾功能，从而达到消除长久咳嗽、哮喘、咯痰的目的。治疗支气管哮喘、虚劳久咳、咳嗽气喘、久咳不止、肺气肿、肺心病、气管炎、急慢性哮喘型支气管炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作者、上呼吸道不适的症状改善。反复发作型喘息，呼吸困难，胸闷或咳嗽。与接触变应原、冷空气、物理、化学性刺激引起的咳嗽哮喘。以及病毒性上呼吸道感染等。欧洲中医药学会监制。

【用法用量】每日2-3次，每次8-10丸，早饭前，中晚饭后，温开水服用。

*本品由欧盟GMP认证的制药企业，在严格的质量监督下生产。

广而告之

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