【八
页小书的叠法
】
【八页小书为何物？】
八页小书是台湾知名时间管理讲师
张永锡
研发的时间管理工具。
用一张A4大小的纸张，通过一种折法，变成有8面的小书，用于日程管理，是非常有创意、有效率的时间管理工具。
叠好之后可以放在钱包里，随身携带，没有额外负担！
下面我们就一起来看看，简单便携的八页小书如何可以协助你完成每天的FAST生活！
首先，了解一下永锡老师的“青蛙”概念，
“青蛙”代表的是“每天最重要的事情”
，不是你们养的“蛙儿子”哦
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，而如果能做好每天最重要的事情，就可以拥有高效、有序、轻松的生活，且不会感觉“忙”、“盲”、“茫”……
【青蛙怎么吃？】
如何才能做好每天最重要的事情呢？
吃掉青蛙四步骤：
-
F
rog
（青蛙）
-
A
ction
（行动清单）
-
S
upport
（支持资料）
-
T
ask
（任务）
第一步：Frog（抓青蛙🐸），找出最重要的事情
若起床首件事是活吃青蛙接下来就没能难倒你的事——博恩·崔西
最重要的事情就是解决今天的青蛙
每日青蛙用红色⭕️圈出
下面是一个填好的三日计划的例子：
第二步：Actions，列出行动清单
为什么有时间吃青蛙？因为我们把小事情都列出来了，执行的时候速度就非常快。
Actions的四个分类：
