她健身从来不练腿，却被评为最美女神

把坚持当作习惯

才能拥有性感女神的好身材

但今天Msir介绍的这位

说她是性感女神，我是真的跪了

她叫Tiphany Adams

是一个开朗有梦想的女孩

喜欢健身的她

有着让人羡慕的肌肉线条

因为

在她17岁的时候

她的人生被一场车祸彻底改变

经过30个小时的手术和抢救

3个星期后她终于醒了

但她是幸运的的

医生说她活下来的概率只有5%

当她醒过来的时候

才意识到腰以下完全没有知觉

之后

她一直处于修养和康复的状态

下半身没有任何知觉的她

因为缺乏运动而在4年内爆肥

直到21岁她意识到

这样的自己不仅身体有缺陷

还对生活没有目标和理想

于是她坐着轮椅走进健身房

没想到

健身成就了

她的重生之路

在最黑暗的时候看到光明

人生才会有希望

这也是推动她健身的最初心态

在健身房

他主要做的是力量训练

但是由于身体的原因

一些力量训练

会以低重量多次数进行

引体向上

由于不能控制的双腿的摆动

她的训练

都是绑着腿部进行的

器械下拉

瘫痪的下肢

没有双腿支撑地面

下拉需要很好的平衡度

辅助性双杠臂屈伸

杠铃弯举

轮椅上的二头肌弯举

她总是默默地努力改变自己

但她身上散发的魅力

却引起了许多健身大咖的关注

渐渐地

她为自己瘫痪的双腿

加上一些低负荷训练

慢慢地

全身的力量训练

不但让她身材发生很大的改变

全身的整体运动刺激她的神经

这就是

她的深蹲

她说运动的时候

她能感觉到身体的流动

要知道

这一站，这一踏步

她要比普通人

付出无数倍的努力