从「思维混乱」到「逻辑清晰」，我做了这3件事 | AD有福利

大家好，我是 Taka ～

经常有同学提问，觉得自己 逻辑混乱 ，希望 Taka 给出一些提升逻辑思考能力的方法。

我们今天就来聊聊这个话题。

其实大家平时意识到自己「逻辑混乱」，不外乎这两种情况：

• 遇到问题不知道怎么梳理、怎么解决，思考混乱；

  
  

• 沟通时抓不住重点、没有条理，表达混乱。

关于表达混乱的问题，我们之前详细介绍过 「金字塔原理」 ，不清楚的同学可以去复习。

今天我们来解决一下「思考混乱」的问题。

开始之前，我们先来看一看小红的故事：

小红是一个刚毕业一年的职场新人，最近，她一直在纠结要不要辞职，每天下班回家，都会陷入这样的「思考」：

现在的工作好像不是自己喜欢的，好想辞职去做自己喜欢的事啊。

昨天在微博上看到了一个95后女孩创业的故事，好羡慕啊！ 他们是怎么找到自己想做的事的呢？

以前的室友二战考研都成功了，要不我也去考个研吧。

那我要考什么专业呢？ 爸妈不同意怎么办呢？

辞职了就没有了经济来源，万一考不上又要继续找工作呢？

哎，要不我还是继续工作吧。

天哪，明天还要交一个策划，真的是不想写啊……

我到底要不要辞职呢……

这样的「思考」，其实就是 很多杂乱的思绪在脑海里飘来飘去 ，不成体系，没有框架，就是我们常说的「没有逻辑」。

如果一直这样，小红恐怕很难走出当局者迷的状态，花了很长时间纠结迷茫，既找不到一个让人满意的结论，也很难去指导自己的行动。

图片来源：Pinterest

而如果小红具备基本的逻辑思维能力，她也许会这样梳理自己的问题：

「 明确问题 」

解决问题的第一步，是要先搞清楚 问题究竟是什么 。

而明确问题，一定离不开对自身 具体情况 的细致梳理。

所以，小红首先应该问自己的问题，不应该是「我到底要不要辞职？ 」或者「我是不是需要去考个研？ 」，而是：

我现在的具体状况是什么 ？ 遇到了什么问题 ？

这是她梳理之后的结果：

当初工作是按父母的意思选的，他们觉得离家近，比较稳定。 可我现在觉得这样的状态不是我喜欢的。

每天上班都是按部就班，虽然稳定，但工资不高，感觉也学不到什么东西。

我很想找到一件自己真正喜欢做的事情，在那个领域不断成长，但每次跟父母说，他们都觉得我不懂事，不同意我辞职。

真的辞职的话，又不知道到底能做什么，所以很纠结。

我们发现，小红之所以想要辞职，是因为 她对现在的状态很不满意 ： 不知道自己喜欢什么，擅长什么，每天都按部就班，工资不高，也学不到东西。

还因为 对自己的生活缺乏掌控感 ： 现在的工作是按照父母的意思选择的，想做自己喜欢的事，但不知道自己能做什么，父母也不同意她辞职。

你发现了吗？ 小红花了那么长时间纠结在「要不要辞职」这个问题上，但实际上，她想要解决的 根本问题 是：

怎么能够为自己的生活做主，更加独立，获得对生活的掌控感。

怎么改变自己的现状，探索更理想的生活状态。

如果她没想明白这些问题，就算辞职了，生活也不会因此得到改善。

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「 寻找多个解决方案 」

之前 Taka 在推荐《人生七年》的时候说过，真实的人生并不存在一个唯一正确的答案，而是 有很多还不错的方案 。

解决问题也是一样： 先不要急于确定唯一方案 ， 而是多摸索几个替代方案 。

现在，面对这两个问题，小红通过自己读书、思考、找优秀的同龄人和长辈请教，写下了这么几个解决方案：

如果要辞职，可以找机会跟父母聊一聊自己的想法，争取他们的理解和支持。

如果想考研，要了解一下自己感兴趣的专业和以后的就业方向，并保证读研期间的经济保障。

可以学习一些自我管理的方法，增强自我效能，让自己对生活更有掌控感。

可以精进自己在现在工作上的技能，为未来争取更多的机会。

可以从招聘网站上了解自己感兴趣的职业，试着投递几份简历。

可以在业余时间培养兴趣爱好，让生活更丰富有趣。

可以跟自己的上司沟通，了解有没有更适合自己的职能，可不可以转岗，争取更多的成长机会。

可以从现在开始存钱，保证辞职之后也能独立生活。

……

你看，这就是逻辑思维的好处，让你从一个 Yes or No 的死胡同走出来，看到更多开阔平坦的可能。

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「 选择最佳方案 」

现在，小红还需要根据一定的评价标准，选择最适合自己的方案。

评价标准是要 基于自己的需求和具体情况 来确定的。 对于小红来说，因为自己没有足够的储蓄，所以这个方案最好不需要太高的经济成本；

因为对自己的现状很不满意，所以最好是方便实施、能短期内让生活有所改善的；

另外，这个方案最好是不需要依赖外界就可以实现的，是小红自己可以掌控的。

接下来，她又根据自己的情况，对这几个标准的重要程度排了序：

可以让生活状态较快得到改善 > 通过自己就能实现 > 不需要多少钱就能实施

按照这个标准，她对第二步里找出的方案进行筛选，选出了这么几条：

• 学习一些自我管理的方法，增强自我效能，让自己对生活更有掌控感。

  
  

• 精进自己在现在工作上的技能，为未来争取更多的机会。

  
  

• 在业余时间培养兴趣爱好，让生活更丰富有趣。

  
  

• 开始存钱，保证辞职之后的独立生活。

你看，这样的思考，很快就能指导下一步的行动。 小红接下来要做的就是：

先做好基本的自我管理，看看自己能不能在现在的工作中获得成就感，获取更高的收入。 利用业余时间培养兴趣爱好，探索可能的人生方向。

而如果能做到这几点，她的生活其实已经会有很大的改善了，也会收获相应的成长。

Taka 相信，如果小红能在以后的工作和生活里， 有意识地运用逻辑思维 ，解决问题的能力一定会越来越强，也会一步步靠近自己想要的生活。

你，学到了吗？

除了工作生活中的问题，面对 肌肤问题 ，也需要我们运用逻辑思维，明确关键问题，找到最佳解决方案。

比如 Taka 自己是混油皮，很容易遇到 粗糙 、 暗沉 、 缺乏光泽 这些肌肤问题，即使化了妆，也很难呈现一个健康清爽的肌肤状态。

如果停留在这些混杂的皮肤现象上，就会觉得毫无头绪，很难找到合适的解决方案。

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但相信很多同学都有印象，普普曾经介绍过，有时候这些情况也和 角质层的状态 有关，比如角质层过厚，也会造成皮肤粗糙、没有光泽。

所以 适度去角质 ，很多时候就能达到事半功倍的效果。

但也有很多同学会说，一说到去角质就想到刷酸，但刷酸对敏感肌很多时候又并不很好。

确实，像我的皮肤就也比较敏感，像宝拉水杨酸这样的去角质产品都不太敢轻易尝试，想找到一支温和又有效的产品就很难。

而最近在用的 欧莱雅晶莹水 ，就非常完美地满足了我的期待。

大家知道，水杨酸自带脂溶性，能够松动角栓，有 加快角质更替 的效果，能让皮肤变得更加平滑细腻。

但通常来说，添加了水杨酸的产品，使用感会比较刺激，皮肤比较敏感的同学会不太敢尝试。

而这款水中的主要成分—— 辛酰水杨酸LHA , 比普通水杨酸要温和很多。