​丧夫之后，如何找回生活？脸书COO桑德伯格新作 | 书评

在新书《后备选项》（Option B）中，桑德伯格分享了自己在丈夫去世后的生活和感悟。这本书由她和宾夕法尼亚大学沃顿商学院心理学和管理学教授亚当·格兰特（Adam Grant）合著。从本质上说，这是一本为被绝望击倒的人而写的励志书。没有经历过悲剧的人常常会与哀痛者保持距离，但哀痛者需要的正是他人能明白自己的痛苦，而非回避。这本书对那些亲身经历过丧亲之痛的人和他们的亲友都有指导作用。本书采用了一种乐观积极的态度，认为逆境会让人变得更好，人们会在悲剧之后变得更坚韧。

桑德伯格回顾了丈夫去世后自己在认识和行为上的转变。她承认了《向前一步》的局限性。悲剧发生后，突然孤立无援的桑德伯格终于意识到，她拥有的资源远多于大多数女性。而最易引起争论的一章是关于失去另一半后的寡居生活和约会的经历。女性会因寻找新伴侣而遭人指手画脚。一半以上的中年男性在丧偶一年后就有了恋爱对象，而女性只有7%。桑德伯格亲身体会到在考虑迈出新的一步时伴随而来的内疚和耻辱感，尽管她很幸运地得到了丈夫家人的支持。

桑德伯格在本书中表现出的坦率令人钦佩，也令人心碎。这份勇气对许多陷入哀痛中的人都有帮助。听硅谷女强人讲述如何在走出丧夫之痛，重建生活，欢迎登录《经济学人·商论》App浏览六月刊文章阅读《不失不忘》

《后备选项：直面逆境，重振精神，找寻快乐》

Option B: Facing Adversity, Building Resilience and Finding Joy
雪莉·桑德伯格、亚当·格兰特著

By Sheryl Sandberg and Adam Grant