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蕾拉小姐泳照秀腹肌,竟然美出天际,倪妮马思纯示范如何拍出春夏美照

南都娱乐周刊  · 公众号  · 娱乐  · 2017-03-14 11:02

正文

蕾拉小姐最近po出一组水下写真照片,获得众多好评


网友纷纷赞美腹肌好看死了


谁抵挡得了这健美的身材


和优美的线条


看蕾拉小姐微博就知道,她一年四季都在旅行。面对不务正业的质疑,她坦言自己会接一下商业推广来解决路途上的花销,并从事旅游APP开发等工作。记得许婧之前说过自己想成为一名旅行记者,正在将兴趣变成工作对她来说大概是一件很美好的事情吧。


天气逐渐回暖,正值春游之际,大家最近是不是多少都会思考拍照该怎么凹造型的问题?而且露肉的季节慢慢回来了,怎么露才能获赞无数呢?毕竟一不小心,性感尤物和欧巴桑只有一纸之隔啊。


认真翻了一下许婧po出来的旅行照片,发现她就是一本行走的游客照教科书。许婧自身的身材就很好,身高173cm,百科上显示体重只有49kg。妹子们看到这里是不是想放弃了?别着急啊,她除了身材好以外,很多凹造型细节都是很值得借鉴的。许婧很会“露”,从脖颈、锁骨、美背、手臂到腹肌和长腿,露得恰到好处,赏心悦目。学习一些她的技巧,都会给拍出来的照片加分哒~

 

Part1 用力伸长你的脖子


颈项是非常能显现女性气质的部位。前有赫本,现有诗诗,她们的天鹅颈虽然经典,可一般人望尘莫及~~~能不能分我点啊


而且是否适当地露脖子,在整体视觉效果上还是差别很大。迪丽热巴颜好吧,可如果脖子遮得不高不低,还是会被吐槽成“偷穿了高晓松老师的衣服”,有颜也不能任性呀


其实热巴脖子不短,带起Chocker来也无压力好嘛,穿对衣服就行


赶紧看看许婧的正确示范吧。首先是侧头+露耳朵,这样做的好处在于:在视觉效果上,从耳朵一直顺延下来的长度都算进脖子的长度里。因此即使没有露锁骨,都可以使脖子看起来是在“被拉长”了的


同样是侧头,如果不露耳朵的话,领子就稍微低一点,把好看的锁骨露出来,在视觉效果上脖子也能被延长~


侧面拍不露耳朵也不露锁骨的话,就仰头~但是这也要考验摄影师,因为找到一个好的角度使侧颜看起来更美是十分重要滴


正面拍的时候,可用两边的头发修饰一下脖子,使其在视觉上往垂直方向延伸,看起更细长。另外摄影师可适当仰拍(都看到后面建筑的天花板了),模特头部稍仰


不要随便低头或者收下巴,不然后果不堪设想


这些招数喵总也用得很好呢~


不过她脖子本身就很长,好的动作算是锦上添花咯~emm你美你任性


Part2手臂怎么show才显瘦?!


拍侧身照的时候,如果穿的是袖子较短或者无袖的衣服,就很容易把手臂拍得很粗,特别是手臂夹紧身体的时候,挤出来多余的肉不止一点点


为了把手臂上的肉收紧一点,看起来别太松,可以试试把手臂抬起来,这样还可以稍微露一些肌肉线条


或者把手稍稍撑起来向后拐


这招很管用,让手臂离开两侧身体,把线条显现出来,起码在视觉效果上不会使身体横向加宽。而且这样做还能顺势挺胸,并且修饰背部


这招虽然管用,但也要控制好力度,不能太用力,不然……


Part3大胆露出你的美背


这点不能强求,因为还是蛮考验模特的自身条件的,如果背部有赘肉的话,即使动作凹得再标准,估计也无济于事……但如果你有健美的背部曲线,就大胆地露出来吧~


蕾拉小姐的背部线条很美,但小编发现她在露背的时候,手都没有闲着,像这样把一边抬高到头部


或者两只手一起抬高


抬到头部以上……


不抬手的时候,也要往后撑一下,总之要出点力就对了~因为这样做上半身有个向后的力,能自然地使背部线条和性感的骨骼显露出来,而且又不会像纯粹向后仰那么“尬”


张一燕这张是同样的道理


手的动作主要是把背部的肉缩起来,不然一松垮,美感就没有了


手有个往后的力度带一带就对了


Part4侧身体态也讲究


侧身这个技巧相信大家都不陌生,但是好看的侧身照片是要注意很多细节的,否则一不小心就会含胸驼背脖子前伸,或者肢体僵硬……


基础侧身,侧一半或者三分之二,共性是腰和背要直,技巧是控制好力度,盲目用力挺的话会显得很动作僵硬,可以来个回眸侧头,加上手部动作,缓一缓气氛


借用道具遮挡这招,也很显自然,而且难度降低,侧脸看镜头就行,就算背部曲线不美别人也看不到

 

进阶版侧身十分注重体态,如果是静态照片时,手臂还是稍微撑起来往后一点,使头颈背连成一条好看的曲线


背后挨着东西的时候状态不能太松,注意脖子不能往前伸太多,腰和背要保持顺直,不能拱起来


如果是全身侧照,许婧会比较喜欢露2/3身体,不过这样看个人胖瘦而定的啦~全身照要看起来舒服自然,面对镜头这边的手自然下垂即可,肩膀用点点力往后,然后一只腿弯曲呈一前一后,头部摆正或者稍仰,否则很容易显双(多)下巴


坐着也是同样的道理,头肩背脚都要到位,不能松懈


动态侧身照时,要轻柔一点,速度慢一些,手自然下垂或者捋头发


不过动态侧身照还是蛮容易显僵硬的,因为拍照的时候常会被围观,害羞起来肢体就很容易不协调,这就要靠平视多锻炼顺一顺手脚了,emm心理素质也要加强


------我是美丽的分割线------

不过春夏的照片要拍的好看,归根结底还是要一副好身材,姿势动作能锦上添花却救不了那些飞出来的赘肉啊


天气马上就热了,运动健身赶紧mark起来吧。好看的人体曲线也有指标,就是达到“三窝”和“三翘”


原来“胃窝”长这样的,膜拜一下……


看人家蕾拉小姐的腹肌这么好看,穿泳装少不了的武器啊!趁着夏天还没这么快到,赶紧先练一练腹肌吧~


下面的动作涵盖了腹肌的每个方面,据说人鱼线马甲线都能慢慢练出来,练前先热身,同样的动作坚持两个月,一周保持3-4次的频率,每次每个动作持续一分钟,并随着时间逐步增加循环次数,就能慢慢见到效果噢~不过一天不能超过4个循环,否则容易伤身


背部线条也很重要,赶紧甩掉赘肉,练起来吧


------懒人的自我抢救------

不过如果你是马上就要拍照,但又还没练出好身材的话,还是可以学习一些小心机抢救一下造型的~


谁都会的遮挡术

新晋辣妈林心如就很会遮呀,一字肩+泡泡中长袖,而且黑色又显瘦,就算手臂还有点赘肉,也不会被发现~


正面看也没有显胖的压力

马思纯算是有肉的女艺人了,从镜子的反射看来,手臂也蛮多肉的


所以就要善用袖子遮遮遮!


外套一遮,胳膊细了一半不止


外套除了可以遮挡赘肉之外,还是一件很好用的凹造型道具


长发也可以用来遮,而且若隐若现的感觉别具风情

 

部分小露

只露脖子也可以很性感


香肩小露



露个小蛮腰


只露腿也是一个好办法,但前提是腿不能胖吧……


anyway,好照片是在模特和摄影师的一起努力下拍出来哒~所以在凹好造型之余也要耐心和摄影师交流拍摄角度,才能得到最好的效果噢~最后祝大家越来越美,拍出更多有诚意的游客照~