每日成长笔记的做法

每天在填完当日的事项后，顺便自我总结一下，是个很好的习惯。总结积少成多，不知不觉就会向着好的方向进步。

我一般会在Review总结栏里写三方面的内容：

1）困难。

说出来可能很多人不信，即便只是把困难简单地写出来，也会好受很多，问题本身也得到了释放。

这是因为一旦能定义我们所遭遇的问题，就能寻求到解决方案。

2）做的好的地方或进步。

一般都是芝麻绿豆大的小成就，一旦写下来，就可以立刻抛却，继续前进。

3）下一步可以试做的事。

实际上，一件事写在总结里，离它真正执行，还有挺长一段距离。但这个记录可以提醒自己注意，还有这样一个解决方案。