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体重200斤=大胖纸?也可以是筋肉型男!

健身微课堂  · 公众号  ·  · 2020-02-27 09:00

正文


这是发现好身材第 858 篇原创文章

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本期主人公

我叫邓智航

微博id:邓智航Russell

22

身高183cm,体重 100kg

来自重庆

现在在成都当一名私人教练

健龄 2 年半

除了健身还喜欢篮球和拳击

(系统健身前的状态)

为啥选择健身?

我是因为无意中

看到萨迪克的健身视频

被这种极具美感的体型所吸引

所以我想要自己也 拥有这样的体型

就慢慢开始了健身之路!

健身带来哪些变化?

让我变得更加自信

同时也拥有了可以让我坚持一辈子的爱好

而且这个爱好还变成了我的职业

也让我有了稳定的收入!

健身遇到的最大挑战?

最大的挑战就是饮食不规律和休息时间不足吧

因为要上私教课

所以有时候饮食做不到很规律

而且我晚上喜欢出去玩

所以有时候熬夜睡得晚

激励自己坚持下去的一句话

如果你有理想的话,就要去努力实现!


如果你也是健身/健美高手







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