专栏名称: 萌煮辅食
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红薯还能这样吃?超简单的千层美味,一口咬下满嘴香甜

萌煮辅食  · 简书  ·  · 2017-12-12 10:33

正文

昨天的 金拱门馒头食谱 下面有个妈妈这样留言

↓↓↓

萌萌我只想说,咱们可是一直走在简单辅食制作的路上,昨天的是个让大家周末在家尝试的小挑战,这不,今天就回归正途,来给大家推荐一款超级简单的——红薯千层糕。


红薯的好处多了去了,富含其他主食中没有的维生素c和B族维生素,同时膳食纤维多、抗氧化物质多,是非常适合食用的一种健康食材呢~

下面就让咱的萌煮达人@元宝MaMa来给大家讲一讲这道炒鸡简单的千层糕是如何做成的吧~


达人入场的分割线


红薯千层糕

推荐月龄:10月+

详细步骤看这里

1、第一步和面,除了红薯泥别的材料都放面包机程序imix揉光,没有面包机就手揉,揉到表面光滑就可以了

2、烧一锅热水熄火,面团盖保鲜膜盖上锅盖发酵约1小时

3、体积两倍大戳洞不回缩就差不多了

4、里面蜂窝状

5、将面团按压、揉压排出里面的空气,然后切块擀平

非常啰嗦:发酵的好的面团,如果有很多大的气泡,需要轻轻的用手将这些气泡压出称为排气,具体像这样

↓↓↓

6、切出正方形

7、右半边中间,割半刀如图

8、左边和下面铺上蒸熟后的红薯泥

非常啰嗦:红薯泥大家都会做的吧~用锅大火蒸15分钟,熟后用勺子压成泥~

9、右上边叠过去

10、叠下来

11、再叠到右边







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